Chrom Picolinate Overdose Symptomer

Folk bruger krompikolinat til at tabe sig og for at kontrollere type 2 diabetes. Selv om forskningsbeviser ikke understøtter dets anvendelse til vægttab, foreslår nogle undersøgelser, at det kan hjælpe med at kontrollere blodsukkeret. Institut for Medicin har ikke etableret et tolerabelt øvre indtag niveau for chrom picolinate. Husk dog, at krom er et tungmetal. Hvis du overdoserer det, vil din lever opbevare ekstra krom, og det kan forårsage ubehagelige bivirkninger.

Nyre og leverproblemer

Nyre og leverproblemer En person tog 1.200 til 2.400 mikrogram krompikolinat om dagen i flere måneder og havde skader på nyre, lever og knoglemarv. En anden led nyresvigt og leverskade efter at have taget kun 600 daglige mikrogram chrom picolinat i seks uger. Centret tilføjer, at disse problemer er sjældne og kan være mere tilbøjelige til at opstå hos en person, der allerede har nyre- eller leverproblemer.

DNA Bekymringer

Forskere, der offentliggjorde en undersøgelse i "The FASEB Journal" i 1995 fundet at hamsterceller havde forøget DNA-beskadigelse, når de blev udsat for krompikolinat. Siden da har andre undersøgelser produceret blandede resultater. Forfatterne af et papir udgivet i "Toxicology and Applied Pharmacology" i 2009 udtalte, at chrompikolinat forårsager celleskader ved kontakt, men ingen undersøgelse har bekræftet, at en overdosis krompikolinat gør menneskers DNA skadeligt.

Drug Interactions

Du kan opleve uønskede symptomer ved at tage krompikolinat sammen med visse lægemidler, ifølge Linus Pauling Institute. Store doser antacida indeholdende calciumcarbonat eller magnesiumhydroxid kan ændre kromabsorption ifølge National Institutes of Health. Virkningerne af mange medikamenter kan forstærkes, hvis de tages med krompikolinat, herunder aspirin, ibuprofen, kortikosteroider og nogle beta-blokkere.

Sikker tilskud

Den sikre øvre indtagsgrænse varierer fra person til person - for Eksempel, hvad der er sikkert for en sund person kan forårsage alvorlige problemer i nogen med nyreskade eller leverproblemer. Ældre voksne har især tendens til at have lavere kromniveauer og kan drage fordel af at tage krompikolinattilskud under medicinsk vejledning. Hvis du overvejer at supplere med krompikolinat, så spørg din læge om at give dig råd om den dosering, der passer bedst til dig.