Bakterielle Vaginose & Folsyre Tilskud

Bakteriel vaginose er en betændelse i det vaginale væv som følge af bakterier. Som anaerobe eller "dårlige" bakterier bliver for mange, de forstyrrer den naturlige balance af vaginalflora. Dette fører til irritation og efterfølgende betændelse i det vaginale væv, hvilket forårsager symptomer, der ofte er forbundet med tilstanden, såsom vaginal udtømning, kløe og foul lugt. Du kan også bemærke en brændende fornemmelse ved vandladning eller endda smerte under samleje. Flere kønspartnere, douching, IUD'er og manglende forebyggende beskyttelse - nemlig kondomer - øger din risiko, men forskning har fundet ud af, at der kan være en kostbestanddel til denne tilstand, herunder mangel på folat i kosten. Tal med din læge før du tager et kosttilskud til forebyggelse eller behandling af bakteriel vaginose.

Bevis

En undersøgelse offentliggjort i september 2007 "Journal of Nutrition" viste, at visse næringsstoffer kan påvirke sværhedsgraden af ​​bakteriel vaginose. Kvinder med diæt højere i folat - såvel som E-vitamin og calcium - var mindre tilbøjelige til at udvikle svær vaginose end kvinder, hvis diæt manglede den anbefalede daglige tildeling af dette næringsstof. Forskere mener, at det øgede indtag af både folat og E-vitamin forbedret immunrespons, hvilket kan sænke risikoen for denne tilstand. Grunden til, at calcium var til gavn, er stadig ukendt.

Folinsyre

Folinsyre er en syntetisk version af folat, et vandopløseligt B-vitamin. Anbefalet dagpenge er fastsat til 400 mikrogram eller mcg, en dag for både mænd og kvinder 14 år og ældre. Som med ethvert næringsstof er den bedste kilde til folat kost. Morgenmadskorn er ofte beriget med dette B-vitamin, men spinat, ærter, bønner, asparges, avocado, jordnødder, romaine salat, hvedekim og oksekød lever også gode kilder. Det findes også i cantaloupe, papaya, banan og brød. Hvis du ikke kan få nok folat i din kost, kan du så gerne tage folsyre for at få dit indtag af folat til det anbefalede beløb, men tal med din læge, før du gør det. > Mens folat- eller folsyre for den sags skyld kan bidrage til at reducere risikoen for svær bakteriel vaginose, ser det ikke ud til at behandle tilstanden. Enhver rapport om ydelse er i bedste fald anekdotisk. I stedet vil din læge sandsynligvis ordinere en medicin. Metronidazol og clindamycin er de mest almindelige lægemidler, der anvendes til behandling af bakteriel vaginose, ifølge U.S. Department of Health and Human Services Office for Women's Health. Begge lægemidler anvendes topisk i en periode på fem til syv dage, indtil infektionen rydder. MayoClinic.com lister imidlertid også tinidazol som en anden mulighed for at behandle denne tilstand. Denne medicin tages oralt i to til fem dage. Din læge kan bestemme hvilken recept der passer bedst til dine behov.

Advarsel

Selv om folinsyre anses for at være sikker, er det ikke uden potentielle bivirkninger, især når de tages i høje doser. Ifølge University of Maryland Medical Center har høje doser folinsyre været kendt for at forårsage maveproblemer, søvnforstyrrelser og hudreaktioner. Det kan også forårsage anfald hos mennesker, der tager antikonvulsiv medicin. Tal altid med din læge, før du tager dette eller noget andet supplement for at forhindre bakteriel vaginose.