Kost til kronisk bakteriel vaginose: Vitamin D og yoghurt
Bakteriel vaginose (BV) = ubehagelig infektion, kan give komplikationer. Mange kvinder har gentagne/kroniske episoder. Antibiotika (oral/vaginal) er 1. linje, men kost kan reducere symptomer/recidiver.
BV mekanisme
Sunde bakterier dominerer normalt. Når "dårlige" overtar: udladning, kløe, lugt. BV øger risiko for for tidlig fødsel. Symptomer → læge.
Udløsere af recidiv
Douching, IUD, hyppigt samleje, graviditet. Stop douching. IUD/kondom i monogam forhold kan være urealistisk at ændre.
Vitamin D: Vigtig risikofaktor
Lavt D-vitamin = højere BV-risiko. Niveau stiger → risiko falder. Indarbejd D-rige fødevarer: mælk, beriget korn, fisk. Spørg læge om tilskud.
Yoghurt med levende kulturer
Lactobacillus acidophilus fremmer sund balance i tarm/skede. Ved risikofaktorer: daglig yoghurt med levende kulturer kan reducere recidiv-risiko.
Sygdomme og skader
- Vitaminer og tilskud til mærds ydeevne: Atletisk, seksuel og generel vitalitet
- Øjenblinkre (flitser): Symptomer, årsager og når du skal være bekymret
- Gastriske reaktioner på pinjekerner – Allergi, symptomer og undgåelse
- Sildenafil (Viagra) i bodybuilding: Dopingrisiko og effekt
- Lav din egen øjenklap: Guide til materialer, skabeloner, komfort og design (pirat / medicinsk)
- Hvor lang tid tager blodet at cirkulere gennem kroppen?
- Bunion-smerte ved løb: Årsager, forebyggelse og behandlingsmuligheder