Hjælper One A Day Women's Active Metabolism med vægttab?

Kort svar: **Nej**. One A Day® Women's Active MetabolismTM er *ikke* et vægttabsmiddel. Ifølge producenten understøtter det stofskiftet og energiniveau – ikke vægtkontrol.

Hvad er forskellen?

Active MetabolismTM ligner standard Women's-formlen, men har:

• Flere B-vitaminer
• Koffein svarende til 1 kop kaffe pr. dosis

Hvad er metabolisme?

Kemiske reaktioner der opretholder liv: celleopbygning, muskelkontraktion, reparation. Vitaminer fungerer som "gnister" der starter reaktionerne (fx B1, B2 til fedt/karbohydrat/protein-metabolisme).

Kan et tilskud forhindre mangel under vægttab?

Ja. Ved meget lave kalorieindtag (~1000 kcal/dag) kan det være svært at få nok vitaminer alene fra mad. Et multivitamin kan så være en sikkerhed – men det *brænder ikke fedt*.

Den eneste virksomme vej

Kost + motion. Skab kalorieunderskud via mindre indtag og mere aktivitet. Tilskud er supplement – ikke strategi.