Over-the-counter vægtøgningspiller: Spild af penge og potentielt farlige

Selvom overvejende dominerer statistikken, har nogle (brydere, bodybuildere, syge) brug for vægtøgning. Men OTC-piller er **ikke** løsningen.

TeensHealth og eksperter advarer

Piller virker ikke over nat – i bedste fald spild af penge, i værste fald skadelige (ingen FDA-regulering). Tal med sundhedspersonale om kost/motion i stedet.

HMB (beta-hydroxy-beta-methylbutyrat)

Markedsført til magert muskel. Taget af bodybuildere, kræft/AIDS-patienter. Men kliniske beviser er ufattelige (Memorial Sloan-Kettering).

Kreatin

Populært hos atleter til muskelmasse. Naturligt i kød/fisk/kroppen. Bevisgrundlag svagt. Alligevel bruger amerikanere $14 mio/år (Univ. Maryland).

Undervægtige tenagere

Kan have næringmangel. Multivitamin med jern kan hjælpe. Højt stofskifte + vækst + sport = svært at tage til. Konsultér sundhedspersonale.

Anabole steroider er forbudte OTC

Anabolic Steroid Control Act (2004) gjorde dem til kontrollerede stoffer. Bivirkninger: testikelkrympning (mænd), brystkræftrisiko (kvinder), forstyrret vækst (børn).