Sådan opgøres et øjenpræparat til computerbriller

Når folk bliver ældre, især efter en alder af 40 år, bliver det ofte vanskeligere at se varer tæt på. Dette er en tilstand, der forekommer naturligt kaldet presbyopi. Det er på grund af denne betingelse, at folk begynder at finde de har brug for briller for at kunne arbejde komfortabelt på computeren. Hvis du befinder dig i denne kategori, så synes ideen om at vælge, hvilke briller der skal bruges, overvældende. Ved at følge nogle få enkle trin skal du være i stand til at identificere, hvilken styrke af briller, der giver dig mulighed for igen at arbejde på computeren komfortabelt og uden øjenbelastning.

Kørselsvejledning

Mål afstanden fra din skærm til dit ansigt. Afstand er vigtig, da det vil tage en anden kraft for folk, der sidder længere tilbage fra skærmen.

Se på brilleregleret skrevet af din øjenlæge for hverdagsafstandssyn. De tal, du har brug for, er tallene skrevet for kuglen. Et eksempel på en recept ville være: +1,00 - 0,50 X 105. I dette eksempel er kuglen +1,00.

Beregn din brilleregulering til computeren. Hvis din computerskærm er 21 til 35 inches væk fra dig, vil du gerne tilføje ca. 1,00 dioptere på din recept. For eksempel: Din recept (for hver dags afstand vision) er + 1,00 kugle. Du vil tilføje 1,00 til det, og læsebrættet vil da svare til +2,00.

Hvis din computerskærm er 35 tommer eller længere væk fra dig, skal du tilføje 1,50 dioptere til din recept. Hvis du bruger det samme eksempel på en afstandsrecept på +1,00, ville computerens recept være +2.50.

Hvis du ikke har brug for briller for afstand, skal du starte dine beregninger ved nul så fortsætter med eksemplet, computerens briller ville være en +1,00.

Optag beregningerne på et ark papir til at tage med dig til butikken.

Find et par briller. Den enkleste måde at finde og købe et par computerbriller på er at gå til dit lokale apotek. Apoteker har typisk en visning af flere forskellige briller med forskellige styrker. Du kan finde strømmen af brillerne på indersiden af brillernes arm, hvis den ikke er tydeligt mærket på forsiden af linserne eller på emballagen.

Prøv et par par briller. Hvis du målte din computerskærm til at være ca. 21 inches fra hvor du sidder, hvilket er den generelle afstand for de fleste computere, så er dette også den omtrentlige længde af din arm. Hold en armlængde væk fra læsekartet, der leveres af glasskærmen, og se om du kan læse udskrive den omtrentlige størrelse på teksten på din computerskærm.

Finjuster din brillestyrke . Hvis du føler, at det ikke er helt rigtigt, prøv at gå op eller ned med kraften i brillerne med et kvart trin (+/- 0.25) for at se om du kan finde den perfekte balance.

Tip

Hvis du efter ovenstående trin finder, at du stadig ikke er tilfreds med din vision, når du arbejder på computeren, kan det være på tide at besøge din øjenlæge igen. Hvis det er nødvendigt, har du et par briller professionelt lavet.

Hvis du er bekymret for at kunne finde den rigtige styrke selv, er der mange websteder på internettet, der giver dig mulighed for at udskrive et øjeoversigt og vise dig Hvilken styrke kan hjælpe afhængigt af hvilken linje du har svært ved at læse. Bare søg efter "Computer Strength Eye Chart."

Ting, der er nødvendige

Linjal eller målebånd

Pencil eller Pen

Papir

, , ] ]