Hvad forårsager familie stress?

Stress kan forstyrre familiens funktion og kan påvirke det generelle velfærd hos alle involverede. Der er mange mulige kilder til stress, og du kan finde dig selv at opleve flere på samme tid. Selvom en del stress er uundgåeligt i familieenheden, kan for meget bidrage til øget dysfunktion. At kende nogle af de bidragende faktorer vil hjælpe dig med at være bedre forberedt på at tilpasse sig stressede situationer og undgå nogle af de negative konsekvenser.

Arbejds- og økonomiske problemer

Arbejdsløshed, arbejde lange timer og andre økonomiske eller arbejdsmæssige relaterede problemer kan gøre familieforpligtelser vanskelige. Ikke at tjene penge eller leve i fattigdom skaber for eksempel økonomisk belastning i husstanden og kan øge stressniveauet. Dette kan resultere i konstant at bekymre sig om penge og ikke være i stand til at opfylde familiens behov. At være utilfreds med dit arbejde eller have lidt tid til at bruge andre ting kan også føre til familie stress.

Addiction

Øgede argumenter og tab af familiemæssige ressourcer kan skyldes at skulle beskæftige sig med afhængighed. I stedet for kun at skulle bekymre sig om typiske familieforpligtelser, må man også forsøge at beskæftige sig med problemer i forbindelse med afhængighed som juridiske spørgsmål og tilskynde narkomanen til at stoppe og engagere sig i behandlingen. Dette øger konflikten og tager væk fra fokus på andre interaktioner og familieproblemer, siger Dr. Elizabeth Connell Henderson i sin bog "Forståelse af afhængighed."

Spørgsmål med børn

Tilstedeværelsen af ​​børn i husstanden kan også være en kilde til stress. Nogle problemer, som kroniske fysiske eller psykiske problemer, er særlig stressende og kræver langsigtet engagement af tid, energi og følelser, der overstiger det, der typisk er forbundet med børneopdræt, siger Dr. Gary W. Peterson og Dr. Charles B. Hennon i bogen "Families and Change: Coping With Stressful Events and Transitions." Overdreven argumentering mellem søskende kan også bidrage til familie stress ved at forstyrre normale interaktionsmønstre.

Stressful Jobs

Stress kan også være forbundet med bestemte erhverv, der er præget af mulig vold, skade eller død. Militære familier, der skal beskæftige sig med adskillelsen i forbindelse med deployering og har begrænset kontakt med deres kære, kan føle sig isolerede, ivrige eller ikke-støttede, hvilket bidrager til stress, siger en artikel udgivet af American Academy of Child and Adolescent Psychiatry med titlen "Familier i Militære. "Andre erhverv, der kan skabe familie stress og bekymring, er politibetjente og brandmænd.