Mål for en teenagedatter
Med så mange distraktioner i en teenagepiges fingerspidser - internet, mobiltelefoner, sociale medier og andre - er det vigtigt, at en teenagepige sætter målene for at holde fokus. Adolescent sundhedspersonale på Palo Alto Medical Foundation anbefaler teenage piger bruger S.M.A.R.T. metode til opnåelse af mål. Akronymet står for mål, der er specifikke, målelige, opnåelige, realistiske og rettidige. Specifikke mål er klare og direkte målbare mål gør det muligt for teenagere at spore fremskridt, opnåelige og realistiske mål sætter teenagere op for succes, og rettidige mål holder teenagere på målet.
Udseende Mål
Teen piger er ofte interesserede i indstilling mål rettet mod udseende - har en klar hud, tøj størrelse eller frisure. Men forældre bør tilskynde teen piger til at sætte sunde udseende mål - korrekt ansigtsrensning rutine, en sund og regelmæssig motion regime, en sund kost. En 2012 "Huffington Post" -artikel, "Mediaens indflydelse på vores døtre", viser, at betydelige "udseendeproblemer" blandt teenagepiger er stærkt påvirket af mediebeskeder. Mary Pritchard, en Boise State University professor, forklarer at teenagere bombarderes med meddelelser, der relaterer billeder af skønhed, der er vanskelige for den typiske teenagepige at måle op til. Sådanne meddelelser bidrager til mange teenagepigers kroppsproblemer eller selvværd.
Akademiske mål
Mange teenagepiger ønsker at overskride i deres akademiske liv som forberedelse til college og deres valgte karriereveje. For at diversificere skoleapplikationer bør teenagepiger sætte mål for at forfølge fritidsaktiviteter, herunder sport, studieklubber og samfundsorganisationer. Fælles akademiske mål er at forbedre karakterer og opnå præmier eller anerkendelser for akademisk ekspertise. GirlsHealth.gov, et websted, der opretholdes af US Department of Health and Human Services, opfordrer unge teenagepiger til at fuldføre gymnasiet og overveje college, fordi forskning viser, at indtjeningspotentialet stiger med højere uddannelsesniveauer.
Relationsmål
Romantik er ofte et vigtigt aspekt af teen piger liv. Det er vigtigt for teenagepiger at identificere, om de er personligt interesserede i at forfølge intime, romantiske forhold eller hvis de føler sig presset til at have en kæreste af deres venner eller jævnaldrende, noterer sig Boston Children's Hospital's Center for Young Women's Health's hjemmeside. Teen piger bør sætte mål, som iboende motiverer dem - og respekterer deres forældres regler - i modsætning til at sætte mål og engagere sig i adfærd, der simpelthen er behagelige for jævnaldrende. En teenagepige kan sætte et mål om at udøve afholdenhed, men kun opretholde platoniske forhold. En teenagepige, der er interesseret i at engagere sig i seksuel aktivitet, kan sætte mål for at tale med en forælder, tillid til voksen eller autoritetsfigur for at få oplysninger om risikoen for seksuel aktivitet og hvordan man kan øve sikker sex.
Finansielle mål
Teen piger har mange grunde til at sætte finansielle mål - iPods, iPads, mobiltelefoner, designer tøj osv. - og kan nå disse mål på en række måder. Teen piger kan beslutte at arbejde deltid på lokale fastfood restauranter, detailhandel eller stormagasiner. Andre teenagepiger kan tage iværksætterruten og starte en børnepasning eller hundeløbsvirksomhed. Mens teenagepiger kan være ivrige efter at begynde at ansætte for at tjene ekstra penge, anbefaler KidsHealth.com, at forældre og teenagepiger sikrer deres job er sikkert. For eksempel bør teenagere kun babysit for ansvarlige og pålidelige familier. KidsHealth.com bemærker også, at detailbranchen er den næststørste farlige industri, så teenagere og forældre skal være opmærksomme på eventuelle potentielle sikkerhedsrisici forbundet med et nyt detailjob.
Familie Sundhed