Hvad er et optimalt DHEA-niveau?

DHEA er et steroidhormon, som er naturligt produceret i hjernen og binyrerne, og er også indeholdt i soja og vilde yams. De hormonale ingredienser i yams og soja kan dog ikke omdannes til DHEA i kroppen, ifølge MedlinePlus. DHEA eller dehydroepiandrosteron - også kendt som prasteron - udskilles i testiklerne hos mænd. Hormonet konverterer i kroppen til androstenedion, som derefter omdannes til han og kønshormoner androgen og østrogen.

Funktion

DHEA påvirker hukommelse og tænkning, især hos ældre, hvis niveauer ofte falder til så meget som 80 procent under DHEA niveauer hos unge voksne, ifølge University of Maryland Medical Center eller UMMC. DHEA kan tages som kosttilskud af forskellige årsager: At øge muskelmasse og udholdenhed, behandle erektil dysfunktion hos mænd og forbedre libido hos kvinder. DHEA bruges også til en bred vifte af medicinske tilstande, herunder multipel sklerose, osteoporose og Parkinsons sygdom. UMMC tilføjer, at syntetiske versioner af hormonet anvendes til behandling af hiv-symptomer, og at menopausale kvinder kan bruge det til at styrke vaginale vægge.

Effektivitet

Ifølge MedlinePlus bliver DHEA-kosttilskud i 2010 undersøgt af Food and Drug Administration som behandling for lupus og knogletab, og at tillæggene kan godkendes, når studierne er færdige. MedlinePlus tilføjer, at DHEA har vist sig at være effektivt til behandling af kvinder med depression, forbedring af seksuel funktionsevne hos mænd, styrkelse af huden hos ældre mennesker og nedsættelse af forekomsten af ​​lever eller alder, pletter hos ældre.

Effekter

Produktionen af ​​DHEA falder med alderen, hvorfor derfor kosttilskud af hormonet kan være mere værd for ældre mennesker at tage. DHEA niveauer falder også i mennesker, der lider af depression. Ifølge UMMC er de optimale niveauer af DHEA 180 milligram pr. Deciliter af blod eller mg /dl til mænd; Kvinders optimale DHEA niveauer skal være ca. 130 mg /dl. UMMC anbefaler 50 mg DHEA pr. Dag til mænd og 25 mg dagligt til kvinder, selvom det ikke anbefaler supplerende DHEA for personer under 40 år. Kvinder med anoreksi kan drage fordel af højere doser.

Overvejelser

Bivirkninger af DHEA kan være farlige for ufødte børn, så gravide kvinder bør ikke tage tilskuddet. Narkotika interaktioner med insulin er mulige, så diabetikere bør også undgå lægemidlet. Hormonet kan afbryde kræftbehandlinger og kan sænke gode kolesteroltal det kan skabe yderligere symptomer hos mennesker med humørsygdomme. Langvarig brug af DHEA kan forårsage yderligere bivirkninger som acne, ændringer i menstruationscyklus og ansigtshår vækst hos kvinder. UMMC tilføjer, at DHEA kan føre til forhøjet blodtryk og hjertearytmi også.

Advarsel

Producenter af DHEA reguleres ikke af et statsligt organ, så sørg for at træffe forholdsregler ved køb af kosttilskud. De fleste DHEA-produkter fremstilles ved syntetisering af vilde yams, selvom vilde yams alene ikke kan producere hormonet. Ifølge MayoClinic.com er enhver markedsføring, der hævder at indeholde naturlig DHEA, falsk. For at sikre, at du får et kvalitetsprodukt, anbefaler MedlinePlus at købe kosttilskud fra en velrenommeret forhandler eller en sundhedsudbyder.