Mørk overlæbe under graviditet (melasma) – årsag, forebyggelse og behandling
Op til 70 % af gravide udvikler melasma (kloasma) – mørke pletter på kinder, næse, pande, hage, overlæbe. Kaldes "graviditetsmaske". Harmløs, men kosmetisk generende.
Årsag
Hormonelle ændringer (østrogen/progesteron) stimulerer melanocytter → overproduktion af pigment.
Forebyg forværring
- Solcreme min. SPF 15 (American Pregnancy Assoc.).
- Hat med bred kram.
- Undgå sol i middags timer.
Efter graviditeten
- Falder ofte af sig selv i første måneder.
- Vedvarer: Hudlysecremer (hydroquinon), kemisk peeling, microdermabrasion, laser (efter fødsel).
- P-piller kan holde det igang – spørg læge om skift.
Under graviditeten
Dæk med makeup (tyk concealer under foundation). Ingen behandlinger uden lægetilladelse – nogle produkter er urimelige i graviditet.
Advarsel
Nye/hurtigt voksende pletter/muldvarper → læge straks (udeluk hudkræft).
Familiesundhed
- Lav din egen vægtet tæppe: Trin-for-trin guide til ro og søvn
- Advarselstegn på farlig adfærd: Når personlighedstræk kan signalere voldsrisiko
- Spil til 3-4 årige: Motorik, fantasi og ro
- Vigtige næringsstoffer i 2. måned af graviditeten (uge 5-8)
- De vigtigste faktorer for børns skolesucces: Familier tæller mest
- Bibelske spil til teenagerer: At lære at vælge klogt – sandhed, prioritering, ledelse og offer
- At spise vandmelon under graviditet: Fordeler og opskrifter