Libido: Hvad betyder det, årsager til lav/høj kønslyst, og hvordan man håndterer forskelle

Definition

Libido = Freuds udtryk for seksuel trang/lyst. Mænd/kvinder kan have høj, lav eller middel libido. Mismatch skaber relationsproblemer. Hvem der har "problemet" afhænger af perspektiv. Ofte søger lav-libido-partner at øge lysten.

Lav libido hos kvinder

• Psykologisk: Depression, angst, seksuelt misbrug i fortid, svære leveforhold (svigerfamilie), relationsproblemer
• Fysisk: Anæmi, diabetes, medicin (beroligende m.fl.), hormonsvingninger

Lav libido hos mænd

• Naturlig fald med alder – men de fleste interesseret i sex i 70'erne (Mayo Clinic)
• Faktorer: Depression, stress, lavt testosteron
• Erektil dysfunktion (impotens) → ofte samtidig tab af lyst

Seksuel afhængighed (hypersexualitet/nymfomani)

• Kan ligne ekstremt høj libido, men ofte dybere årsager
• Neurologiske: Multipel sklerose, epilepsi, Huntington, demens
• Psykologiske: Barndomsmishandling (fysisk/seksuel)
• Symptomer: Flere partnere, ekstraægteskab, compulsiv brug af seksuelle medier

Løsning: Kommunikation og terapi

• Ærlig, empatisk dialog = første skridt
• Parterapi kan være gavnlig ved fastsættede mønstre