Testosterons effekt på stofskiftet: Mere muskler, mindre fedt og bedre kolesterol

Testosteron gør mere end at drive libido. Supplerende testosteron kan øge magert muskelmasse, sænke blodtryk og forbedre kolesterolprofilen – men skal altid initieres under lægekontrol.

Øget muskelmasse og styrke

• En 1992-undersøgelse (International Journal of Obesity) viste, at overvægtige mænd med testosterontilskud tabte visceralt fedt og vandt muskelmasse.
• En 1996-studie (NEJM) bekræftede, at testosteron øger både muskelstørrelse og styrke (bænkpres, knæbøjning) – især kombineret med træning.

Kolesterol og hjerte-kar-sundhed

• 2005-studie (Journal of Clinical Endocrinology): Testosteron sænker LDL («dårligt» kolesterol) og hæver HDL («godt» kolesterol).
• 2010-review (Trends in Endocrinology and Metabolism): Antyder beskyttelse mod angina og hjertesygdom.

Vigtigt: Før du starter supplementer, skal du tale med din læge. Uovervåget brug kan have alvorlige bivirkninger.