Lav dit eget Snellen-øjekort – test synsskarphed hjemme

Et Snellen-kort (bogstaver i faldende størrelse) er standard til at måle synsskarphed (visual acuity). Du kan printe et hjemme – men det **erstatser ikke** en professionel øjenundersøgelse (refraktion, øjenfundus, tryk, felt).

Krav til print

• Skrifttype: **Courier New (monospace)** – kritisk for korrekte vinkler.
• Papir: A4, mat, hvid, 100 % skala (ingen "fit to page").
• Printer: Mindst 300 DPI (600 DPI anbefalet).

Størrelsetabel (bogstavhøjde i mm / punkter pt ved 72 DPI reference)

Afstand (m)	Bogstavhøjde (mm)	Point størrelse (pt @ 72 DPI)	Snellen bræk
6 m (20 ft)	8,7	25	6/6 (20/20)
6 m	17,5	50	6/12 (20/40)
6 m	35,0	100	6/24 (20/80)
6 m	70,0	200	6/48 (20/160)
6 m	140,0	400	6/96 (20/320)

Formel: Bogstavhøjde (mm) = Afstand(m) × tan(5 arcmin) × 1000 ≈ Afstand(m) × 1,454. Standard 20/20 bogstav = 5 arcmin = 8,73 mm ved 6 m.

Fremgangsmåde

1. Opret i Word / Google Docs: Indsæt tabel med bogstaver (E, F, P, T, O, Z, L, C, D) i rækker med ovenstående point-størrelser.
2. Print. Mål den øverste række (20/20) – skal være præcis 8,7 mm. Hvis ikke: justér print-skala.
3. Mærk rækker med Snellen-brøk (6/6, 6/12, 6/24...).

Testprocedure

1. Hæng kortet på væg ved øjenhøjde, godt lys (min. 300 lux).
2. Stå **præcis 6 meter** fra kortet (mål med målebånd).
3. Dæk ét øje (ikke press). Læs højt række for række.
4. Den mindste række du kan læse **uden fejl** = din synsskarphed (f.eks. 6/12).
5. Gentag for andet øje, så binokulært.

Fortolkning

• 6/6 (20/20) = normal.
• 6/12 (20/40) = halveret skarphed – ofte kræver briller til kørsel.
• ≤ 6/60 (20/200) = alvorlig synsnedsættelse (legalt blind i mange jurisdiktioner).

Begrænsninger

• Tester **kun** central synsskarphed (makula).
• Afslører ikke: astigmatisme, presbyopi, feltdefekter, farvesans, kontrastsans, øjenfundus-sygdomme, tryk.
• Børn < 5 år: Brug billedekort (Lea Symbols) eller fotoscreening.

Ved tvivl / abnormal resultat → book tid hos optiker / oftalmolog.