Hvad betyder sovepositioner?

Vi kommunikerer konstant, hvordan vi føler, hvad vi tænker og vores ønsker, selv når vi ikke taler. Kropssprog kan afsløre eller forråde os. Selv mens vi sover, kommunikerer vi vores sande selv. Uanset om du sover alene eller med en betydelig anden, kan stillingen du sover i give indblik i din personlighed eller forholdet. Direktøren for søvnvurdering og rådgivende tjeneste, professor Chris Idzikowski, analyserede de personligheder, der er forbundet med fælles sovestillinger. Mange kropseksperter er enige med hans vurdering.

Fostrets position

Dette er den mest almindelige søvnposition. Af de 1.000 personer, der blev undersøgt, sov 41 procent i denne stilling - 51 procent af kvinderne. Sleepers kan kramme en pude eller fyldt dyr i denne position. De, der sover i fostrets stilling, beskrives som værende meget følelsesmæssige, kunstneriske og følsomme med evnen til at have intense relationer. En semi-føtal stilling betragtes som den optimale søvnposition for komfort og kropsjustering. Et interessant fund for damerne: Kvinder, der nyder at sove i denne position, har tendens til at have større kapacitet til flere orgasmer.

"The Yearner" er en anden variant af denne position, med armene udstrakte foran kroppen som om den person, der sover, når eller "længes". Folk, der sover i denne stilling, beskrives som åbne naturer med et strejf af kynisme eller mistænksomhed. De tager lang tid at træffe beslutninger, men når de gør det, er det usandsynligt, at de vil ændre deres sind.

Gregory og brash folk siges at sove på deres mave med deres hænder rundt om pude og hovedet vendte sig til den ene side. De kan være tynde skinnede under deres udadvendte ydre og ikke lide kritik eller ekstreme situationer. Sove på din mave er god til fordøjelse ifølge Idzikowski. Folk, der regelmæssigt sover tilbøjelige, er stædige, vedholdende og målorienterede. Ifølge Patti Wood, MA, en kropssprog, hvis du pludselig er begyndt at sove i denne stilling, er der muligvis noget, du er bange for.

Starfish

Idzikowski fandt en liggende soveposition indikerer en person, der gør en god ven på grund af hendes vilje til at lytte og tilbyde hjælp. Wood er uenig og gør sine egne vurderinger baseret på hånd /arm placering af folk, der sover på ryggen. Begge arme er op og omkring puden i Søstjernen. I kronepositionen ligger sovnerens hænder oven på hovedet, eller hans arme krydses under hovedet for at yde støtte. Disse sveller lytter til venner i løbet af deres vågne timer, men kun så de kan give råd; de ser sig selv som konger (eller dronninger) og fortæller folk hvad de skal gøre. Søstjerner eller Crown-sveller har en højere sandsynlighed for at snorke og trække vejret dårligt i løbet af natten. Hvis du er overvægtig og sover i disse stillinger, kan du lide af søvnapnø.

Bryllupsrejse

Sleeping ansigt til ansigt i et knus er det ultimative inden for intimitet. Tidligt i et forhold er det ikke ualmindeligt, at par sover på denne måde, med arme og ben sammenflettet. Efter elskov kan par også falde i søvn i denne stilling. Det er almindeligt for par at holde op med at sove i denne stilling efter "bryllupsrejsefasen" af deres forhold er overstået. Par, der ikke holder op med at sove på denne måde, kan have underliggende problemer med medafhængighed. Denne position er ubehagelig at opretholde hele natten for de fleste par.

Sked

Mange par sked mens de sover. Det er, når begge parter er i en halvfosterstilling, den ene bag den anden med forsiden af "spooning" -partneren, der rører på ryggen af partneren, bliver "spooned." Ifølge psykiater Samuel Dunkell, MD, forfatter af "Farvel Søvnløshed, Hej Søvn "og Psykiater Mark Goulston, er skeenes sovende stilling behagelig og udtrykker følelser af sikkerhed og sikkerhed. Manden er normalt den ene sked, men når kvinden skænder manden, kan det betyde, at hun er den mere givende partner eller afhængig af sin ven. Hvis din partner pludselig vender hende tilbage på dig, kan hun være vred eller fryser dig ud. Shirley P. Glass, Ph.D., en psykolog og ægteskabssygeplejerske i Baltimore, mener, at din partner pludselig vender ryggen på dig, måske du er en invitation til at starte kontakt, dvs. han vil blive forfulgt. Tilbage

Par, der sover tilbage til ryg med deres bundflader berører, har en seksuel bånd, men er både uafhængige og tillidsfulde personer. Wood siger, at det er muligt at slå ryggen på din partner. Der er stor tillid til forholdet. Tilbage til bagsiden sovende uden at røre i det hele kan indikere spændinger i forholdet. Nogle gange vil par efter en argumentation tage denne sovende stilling. Nogle par sover med ryggen mod hinanden, men kun deres fødder vil røre, hvilket tyder på, at der stadig er en bånd, en stærk fortrolighed, på trods af en uenighed.

, , ] ]