Sådan indstilles en ny balance HRT Step

HRT Step New Balance er en armbåndsur-pulsmåler, som også fungerer som en skridttæller. Det kan beregne, hvilken procentdel af din maksimale hjertefrekvens du arbejder på og kan programmeres til at hjælpe dig med at nå et forudbestemt målpulsmål. Urfunktionerne i HRT Step kan bruges til at afslutte din træning. Du kan også overvåge den totale distance, du har gået eller kørt.

HRT Step New Balance er en armbåndsur-pulsmåler, der også fungerer som en skridttæller. Det kan beregne, hvilken procentdel af din maksimale hjertefrekvens du arbejder på og kan programmeres til at hjælpe dig med at nå et forudbestemt målpulsmål. Urfunktionerne i HRT Step kan bruges til at afslutte din træning. Du kan også overvåge den samlede afstand, du har gået eller kørt.

Stå med ryggen til en stationær genstand, f.eks. En væg eller et træ, og gå 10 trin. Mål denne afstand og divider med 10. Figuren du modtager er din gennemsnitlige stride længde.

Vælg pulszonen tilstand og hold knappen "Mode" nede, indtil displayet blinker. Indstil øvre og nedre grænse for din målpulszone ved at trykke på knapperne "Start /Stop" og "Reset". Når du er færdig, skal du trykke på "Mode" for at gå videre til næste indstilling. Indstil din alder, køn, enhedsformat, vægt, højde og gennemsnitsstride længde efter samme procedure. Hold knappen "Mode" i tre sekunder, når du er færdig for at gemme alle dine indstillinger.

Vælg skridttællermodus og hold derefter knappen "Mode" nede, indtil skærmen blinker. Vælg "Hi" eller "Lo" følsomhed med "Start /Stop" knappen og hold derefter knappen "Mode" for at gemme indstillingen. Den nye balance HRT er nu klar til at registrere alle aspekter af din træning.

Tip

Batterier i New Balance HRT bør udskiftes årligt. Lav batterier kan forårsage, at enheden bliver unøjagtig.

, , ] ]