Rygning skader din familie – fakta om passiv rygning

Tal der taler

• 3.400 årlige lungekræft-dødsfald p.g.a. passiv rygning (American Lung Association, 2011)
• >46.000 kardiovaskulære dødsfald
• Hundredetusinder astma-tilfælde
• Sidestrømsrøg (fra cigaretspids) = **4x mere skadelig** end indåndet røg (Tobacco Control, 2005)
• 40% af ikke-rydere 3+ år har nikotin i blodet (NHANES 2007-08)
• 54% af børn 3-11 år hos rygere har nikotin i blodet

Graviditet & foster

• 12% lav fødselsvægt ved rygende mødre vs. 7,5% ikke-rydere (2005)
• Højere abort-risiko, udviklingshandicap
• 10% af gravide ryger stadig (2008)

Rygere egne risici – påvirker familjen

• 1 ud af 5 amerikanske dødsfald = rygning (Cancer Society, 2013)
• 50% af rygere dør af ryge-relaterede sygdomme
• 8,6 mio. rygere har KOL/emfysem/hjertesygdom
• Mænd: 23x lungekræft-risiko; Kvinder: 13x

Forebyggelse af næste generation

• 90% starter <21 år; 50% afhængige ved 18 (ALA 2011)
• Family Smoking Prevention Act (2009): begrænser reklame til unge, alderskontrol
• Vær rollemodel: vis at rygning er inacceptabel

Hvis du *ikke* kan stoppe – minimér skaden

• Røgfrit hjem og bil (motiverer også til at slutte)
• Vask hænder + skift tøj efter rygning før børnehåndtering
• Vælg røgfrie restauranter/dagpleje
• Kræv at andre ikke ryger omkring din familie