Symptomer på dagen før en periode

Selv om der er flere symptomer, der kan advare kvinder til menstruationens begyndelse, er alle symptomer ikke altid til stede. Nogle kvinder kan slet ikke opleve symptomer, mens andre kan opleve flere. Men de fleste symptomer forsvinder, da menstruationen ophører. Bloddannelse, humørsvingninger, madbehov, hovedpine og hudproblemer er nogle af de mere almindelige tegn på dagen før menstruationen begynder.

Blod og krampe

Bloddannelse, kramper og vandretention er almindelige før starten af en periode. En lille vægtforøgelse er også mulig, men er normalt kun midlertidig. Opblødning forekommer sædvanligvis i maven, mens hævelse opstår i ankler, hænder og fødder. Kramper kan variere fra en kedelig smerte til en skarp smerte i underlivet.

Humørsvingninger

Humørsvingninger er et ret almindeligt symptom før menstruation. Angst, irritabilitet og vrede kan bidrage til en forestående periode. Kvinder kan også opleve bouts af sorg og græd. Nogle kvinder kan også finde ud af, at deres hår er mere olieagtigt, eller omvendt kan nogle have usædvanligt tørt hår.

Brystsygdomme

Brystsygdomme og ømhed kan også være til stede før menstruation. Kvinder kan også mærke prikkende fornemmelser i deres bryster samt kløe og generel ubehag.

Mange kvinder vil lægge mærke til et ønske om visse fødevarer før deres periode, og nogle kan have "munchies" ." Trangene kan variere fra salte snacks som chips og jordnødder til søde snacks som chokolade.

Træthed

Træthed kan komme fra en lang række forskellige problemer, herunder stress, vejr og medicinske problemer. Træthed er imidlertid et almindeligt symptom før menstruation. Nogle kvinder kan også opleve en manglende evne til at sove før menstruation også.

Hovedpine

Hovedpine kan også tilskrives andre faktorer, men mange kvinder oplever hovedpine, fra små til store, før deres perioder begynder. Som med andre symptomer mindsker sværhedsgraden af ​​hovedpine normalt som menstruation begynder.