Sådan håndterer du en modsætningsfuld pre-teen

Pre-teen årene er ofte intense for både forældre og børn. Børn er i en interessant mellemtilstand, og forældre bliver vant til, at børnene er mindre afhængige – men måske ikke så ansvarlige eller respektfulde, som ønsket. Modsætning er ofte et tegn på, at forholdet mellem forælder og barn kan drage fordel af styrkelse og klare grænser.

Led med eksempel

Modellér den adfærd, du ønsker fra din pre-teen. Mens der er mange måder at opmuntre respektfuld adfærd på, har at modellere den adfærd, du vil se, den stærkeste indflydelse. Hvis du vil have din teenager til at tale respektfuldt, bemærk din egen tone og lydstyrke. Hvis det ikke er det, du vil høre tilbage, tjek dig selv og ændr din stemme. Når du håndterer barnets adfærd, gør din del til et kærligt eksempel.

Tegn en linje for at klarlægge

Tegn en linje midt på et stykke papir. Venstre side: hvilke adfærd der ikke virker. Højre side: hvilke adfærd der ville virke i stedet. Hvis du ikke vil have din pre-teen til at sverge, når han er sur, kan et alternativ være at lade ham dele, at han føler sig sur, og derefter tale om, hvad han har brug for eller ønsker. Tag din tid, og spørg en ven, rådgiver eller forældertræner, hvis du har brug for hjælp til alternativer.

Værdsæt ham og vis interesse

Vis interesse for, hvem han er som person, for at styrke forholdet. Selv om din pre-teen måske synes svær at være omkring, er det netop nu, han har brug for dig mest. Spørg om du kan sidde i hans værelse og hænge ud en stund, mens du smiler og lytter til, hvad der foregår i hans verden. Ifølge dr. Laura Markham fra AhaParenting.com er pre-teens, der føler sig forstået, hørt og elsket, mere tilbøjelige til at reagere på forældrevejledning.

Omdan udfordringer til undervisningsmuligheder

Chick Moorman, pædagog, og Thomas Haller, terapeut, foreslår at se udfordringer ved at forældre unge som muligheder for at undervise i stedet for situationer, der kræver straf. Hvis din teenager ikke vil gøre pligter, kan det være en chance for at gøre dem sammen for at binde og øve. Oplev situationen som en mulighed for at strække og vokse sammen snarere end et smertefuldt disciplinærmøde.

Kommunikér klare grænser

Gør grænser og valg klare. En af de vigtigste – og undertiden forvirrende – aspekter af forældreskab er at blive klar over, hvad der er acceptabelt og hvad der ikke er. Hvis din teenager portrækker døren i vrede, tilby hende valget: tale om, hvordan hun føler, eller gå i sit værelse og lukke døren sacht. Hvis valgene ikke længere virker, eller du føler du bliver for kontrolmer, revurder og kommunikér nye grænser.

Bekræft, at valg skaber konsekvenser

Vi træffer alle valg. Pre-teens kan lære effekten af deres valg uden hårde straffe. Dyrk valgmedvetenhed, så din pre-teen ser, at han har et valg, og opmuntr ham til at udforske alternativer, når han er utilfreds. Spørg: hvad kunne du gøre i stedet for at råbe, når du er sur? Tilby ideer, hvis han sidder fast, og spørg, hvad han ville prøve næste gang.

Lad dit barn beslutte

Det er vigtigt at anerkende, at børn skal kunne træffe valg af alle typer for at blive dygtige til at gøre kloge valg.

Lær alternativer

Hvis dit barn vælger at være træt, kan I rollespille alternativer. Lad det være en måde at løse situationen på. Hvis hun kalder dig et navn, kan I begge stoppe, trække vejret, og starte forfra. Ej hvordan du føler, og bed hende om det samme: "Jeg føler mig ked af det, og det gør du nok også. Lad os tale respektfuldt. Hvad har du brug for?" Lad hende vide på forhånd, når det er roligt, at du vil bede hende om at gøre dette. Udforsk alternative, forbindelsesskabende måder at håndtere modvilje: humor, et kram, lytning og afspejling af følelser.

Følg op med konsekvenser

Hvis du har en regel om, at iPod slukkes kl. 21:00 for at kunne bruges næste dag, og du finder ud af, at han stadig spiller kl. 21:30, kommunikér klart og følg op med respektive, relaterede og rimelige konsekvenser. Du behøver ikke at være hård, når du har diskuteret årsag-virkning på forhånd. Vær upåklagelig med dit ord, mens du elsker samtidig.

Tip

Hvis du oplever ekstrem modsætning, der resulterer i skade, eller du kæmper med forældreskabet, søg bistand fra rådgiver, ven eller træner.