Spædbarns forstoppelse og vitaminer: Hvad forældre skal vide

Forstoppelse hos spædbørn giver ubehag. Årsager varierer, men vitaminer i formel eller tilskud er sjældent skyld. Der er måder at lindre det på.

Amning vs. flaske

Formel indeholder nødvendige vitaminer/mineraler – sunde flaskebørn behøver sjældent tilskud. Ammebørn får alt undtagen D-vitamin fra modermælk (CDC). D-vitamin fra sol anbefales ikke på grund af hudkræft-risiko – tilskud anbefales. Kontakt børnelæge før vitaminer.

Vitamintilskud til ammebørn

Børnelæger kan anbefale jern til ammebørn/præmature for at forhindre mangel (udviklingsproblemer). Poly-Vi-Sol (flydende multivitamin med D-vitamin, evt. jern) er populært. Fluor efter 6 mdr. (Heidi Murkoff, "What to Expect First Year").

Forstoppelse hos spædbørn

Mere almindelig hos flaskebørn end ammebørn (Murkoff). AAP definerer forstoppelse hos flaskebørn som hård afføring <1 gang/dag; hos ammebørn kan det være normalt. Kontakt læge, hvis afføring er smertefuld, blodig, hård og kun hver 3.–4. dag.

Kan vitaminer give forstoppelse?

Normalt nej. Men D-vitamin i overdosis kan. Mange frygter jern, men AAP-studie (Pediatrics) viser ingen forskel i forstoppelse mellem jernberiget og lav-jern formel.

Behandling

Børnelæger anbefaler: små mængder vand/prunejuice (AAP), baby-mad (svesker/pærer), for ældre: højt fiber (fuldkorn, bløde frugter/grøntsager).