Er der ulemper ved at lade børn spille sport? Risici og forældreansvar
Sport kan være en positiv oplevelse: børn er aktive, sociale, lærer samarbejde, sportsmandskab, målstilling og konkurrence. Men som enhver aktivitet har ungdomssport ulemper – ofte drevet af voksne, der uforvarende gør det sjove til en opgave eller noget farligt.
Udbrændthed (Burnout)
Burnout er reel risiko, især når sport bliver mere opgave end leg. Når sjovnen forsvinder, er chancen for at genvinde ilden lille. Forældre og trænere, der obsesserer, mens barnet ikke deler interessen, bygger vrede op. Dr. Ron Eaker (Faith and Fitness Magazine) siger: "Når det holder op med at være sjovt, går vi videre til noget andet." Mark Hyman ("Until It Hurts") advarer: i 2003 havde 3,5 mio. atleter under 15 år sportsrelaterede skader, der krævede lægehjælp. Forældre og trænere skal være opmærksomme på risici og sikre ret udstyr og træningsplan.
Tidspres og balance
Velorganiserede unge kan balancere skole, familie, venner og sport. Men med år-om-dagen træning og AAU-ligaer (baseball, fodbold, volleyball i måneder) bliver det stadig vanskeligere at jonglere med alt.
Familiesundhed
- Sports indvirkning på børns udvikling: Motorik, socialisering og balance
- Gennemsnitlig vægt- og højdevækst i barndommen: Hvad forældre skal vide
- Typer af sundhedsinformationssystemer (HIS)
- Kan man spise for meget kelp? – jod og arsen risici
- 5 tips til at styrke børns samtalefærdigheder
- Shannen Doherty deler rørende indblik i kemoterapi-dage på Instagram
- 35 uger gravid: Baby ligger diagonalt – hvad nu?
