HCG (graviditetshormon) til vægttab: Virker det? FDA siger nej – videnskaben enig

HCG (human choriongonadotropin) = graviditetshormon fra moderkage. Bruges til: graviditetstest (kvalitativ), graviditetsovervågning (kvantitativ – fordobles hver 48-72 t), Downs screening (2. trimester, 80 % præcision).

Fertilitetsbehandling

• IVF: HCG før insemination → ægmodning + frigivelse
• Lutealfase-support efter insemination
• OTC HCG virker ikke til graviditet

HCG-diæten (siden 1954 – Dr. Simeon)

• Daglige HCG-injektioner + 500 kcal/dag kost

Hævder: fedtforbrænding, bedre humør, mindre sult

Forskningen: Ingen effekt

• Opfølgningsstudier (inkl. Western J Med): HCG ingen effekt på tab, fedtforbrænding, humør, sult
• Tab skyldes sultenkosten (500 kcal) – ikke hormonet
• Dr. Celest Robb-Nicholson (Harvard Women's Health Watch): anbefaler ikke pga. lav næringskvalitet + FDA: "HCG gør intet for vægttab"
• Ingen videnskabelige studier viser sundhedsfordele uden for graviditet

HCG er et vigtigt graviditets-hormon – ikke et vægttabsværktøj. Spis sundt, bevæg dig, sov. Det virker.