Kan motion bremse Parkinsons? Evidens for træning som sygdomsmodificerende behandling

Parkinsons er en neurodegenerativ sygdom, hvor bevægelse gradvis forringes. Udover medicin anbefales motion til symptommæssig lindring – men kan det også forsinke sygdomsprogressionen?

Forskning

• 2-årig studie (BMC Neurology 2010): regelmæssig træning reducerede mobilitetsbegrænsninger.
• Gennemgang (Movement Disorders 2013): foreløbige data antyder, at motion forbedrer mobilitet hos Parkinson-patienter.

Træningsformer

Heleg-krops-træning giver bedst resultat: strækning, passiv bevægelse af alle led, gang på plads, armsvingninger, knæbøjninger. Mål: bevare mobilitet så længe muligt.

Behandlingsperspektiv

Levetid efter diagnose: 20-30 år. Medicin forbliver hovedbehandling; kirurgi (DBS) i alvorlige tilfælde. Kostændringer er ikke bevist progressionshæmmende (NYT), men motion viser tegn til at bremse fremskridtet (Factor & Weiner). Løbende forskning vil afklare optimal dosis og type.