MTHFR-genmutation, depression og ernæring: Når gener påvirker sindet

Hvad er MTHFR?

Gen der koder for methylentetrahydrofolatreduktase – et vigtigt enzym til omdannelse af aminosyren homocystein til methionin. Processen er afgørende for vækst/reparation (inkl. hjerne) og produktion af neurotransmittere (serotonin, dopamin, norepinefrin).

Mutationers konsekvenser

• Øget risiko for fysiske lidelser: hjerte-kar, migræne, visse kræftformer
• Psykiske: depression, bipolar lidelse, skizofreni, ADHD, autisme

Kan forstyrre virkningen af antidepressiva og kemoterapi

Test og diagnostik

• Overvej test ved: behandlingsmodstandsdygtig depression, familieklynge af depression
• Genetisk test (blod/saliva) – 23andMe tilbyder $199 kit, Precision Medicine Initiative
• Område i udvikling – mere forskning nødvendig (Dr. Mark Hyman, Cleveland Clinic)

Behandling via kost (nutrigenomik)

• Dr. Hyman: Behandlet demens-patient med kale, vandkarse, koriander, mælketørl, selen, zink, høje folat-doser → efter 1 år: bemærkelsesværdig forbedring (fra ikke at kunne drive forretning til at funktione og reparere relationer)
• Dr. De: B-vitaminer (inkl. folat) ved depression viste bedre effekt end placebo
• Fokus: Ret specifikke biokemiske ubalancer frem for kun diagnose

Perspektiv

Du kan ikke "kurere" en genmutation, men du kan støtte biokemien via kost og livsstil. Personlig medicin baseret på genetik er en spændende, vækstende disciplin.