Dysfunktionelle familiekommunikationsmønstre: Overdreven kærv, virkelighedsskift, kritik og kontrol

Leo Tolstoj: "Lykkelige familier ligner hinanden, hver ulykkelig familie er ulykkelig på sin måde." Men visse kommunikationsmønstre gentager sig i dysfunktionelle familier → kroniske problemer (Sheryl A. Benton & Dorinda J. Lambert, Kansas State Univ. Counseling). Genkender du dem? Familierådgivning kan hjælpe.

1. Overdrevet kærv

Familier kæver ved uenighed. Men følelsesladet kærv løser sjældent – det forærder. Stærk overbeviselse angrebet → forsvar med samme kraft → negative følelser øges. Sunde familier tolererer forskellige synsvinkler.

2. Virkelighedsskift (Reality Shifting)

Modsætter hinanden om, hvad der *faktisk* skete (U. Illinois Counseling Center). Folk har forskellige perspektiver, men virkelighedsskiftere nægter *objective begivenheder*. Eks.: Forælder kalder en ulykkelig jul "dejlig tid", handler forargelse over barnets skildring. → Barn tvivler på egne oplevelser.

3. Overdreven kritik

Kritik brænder op, når den er for hård/hyppig – selv med god mening. Forældre med urealistiske forventninger / angst (barns karakterer, mands pengehåndtering) → kritik/krav. Men kritik skaber spænding, ikke positiv forandring.

4. Kontrol i stedet for vejledning

Forældre styrer/beslutter for barn, selv når de er gamle nok til selv at gøre det. I stedet for at fremme uafhængighed. Resultat: Voksne, der tvivler på egne evner, føler sig utro mod forældre ved uafhængigt handled.