Sådan lugter du et hyperaktivt barn

Et hyperaktivt barn kan bære på din tålmodighed og dine nerver, hvilket får dig til at snappe eller begynde at gnide. Børn kan mærke negativ energi og kan handle mere, når det er omkring. Kun et hyperaktivt barn i en gruppe børn kan trække fokus væk fra opgaven ved hånden, og få alle børnene til at føle sig anstødt og ude af kontrol. Behandling af dit hyperaktive barn som individ kan hjælpe dig med at lette frustrationen ved at håndtere den højspændte adfærd. Se efter engagerende, endnu beroligende aktiviteter for at bringe fokuset tilbage nok til at berolige ham.

Tilbyde hyppige pauser, når du arbejder på et projekt eller en anden aktivitet, hvor dit hyperaktive barn skal fokusere i lange perioder, TeachingExpertise .com anbefaler. Tillad hende at gå en tur for at få en drink, stå op og strække eller tage to eller tre minutter for at vinkle og grine. Selvom det kan virke forstyrrende, kan det være mere effektivt at bruge en to minutters pause til at fokusere, end at kæmpe med et hyperaktivt barn i 30 minutter.

Udfør dybe vejrtrækninger for at hjælpe dit hyperaktive barn roligt Prøv at få ham til at trække vejret i tre tæller og trække vejret ud i fem tæller, og skift derefter til vejret for fem tæller og ud for tre. At rette opmærksomheden mod noget beroligende kan være nok til at slå sig ned og fokusere.

Opret en kedsomhedskasse fyldt med ting til at engagere dit hyperaktive barn. Når du leder efter et par minutter om eftermiddagen for at tage sig af husstandsspørgsmål, skal du trække boksen fyldt med farvepapir, farveblyanter, sikkerhedssaks, lim og gamle magasiner til dit barn til brug, mens du er tilbageholdt. Hyperaktive børn har simpelthen simpelthen brug for et kreativt udløb for at tragte deres overskydende energi, siger hjemmesiden Mental Health Matters.

Gå udenfor i et par minutter, Laura Ramirez, forfatter af "Keepers of Børnene: indfødt amerikansk visdom og forældre ", foreslår på Family Matters Parenting website. Den friske luft og det åbne rum kan hjælpe en rastløs børnefrigivelsesenergi som forberedelse til mere koncentration eller sidde stille. Spred et tæppe på græsset eller lad dit barn sparke en kugle rundt, mens han bruger noget af sin energi, og du slapper af.

Start og fasthold faste grænser for dit hyperaktive barn. Lad hende vide, hvad der forventes af hende og minde hende om forventningerne, når hun begynder at handle ude af kontrol. Hyperaktive børn kan ikke engang fuldt ud genkende, når deres adfærd er for højspændt, så vær forsigtig og giv en advarsel. Det kan være nok at berolige barnet et stykke tid.