Aktiviteter, der hjælper børn med at overvinde jealousy

Uanset hvor meget du lærer dit barn om at elske sig selv og være taknemmelig for det hun har, skal du uundgåeligt beskæftige sig med at dit barn bliver jaloux over nogen eller andres ejendele. Det kunne være en ny søskende, en vens større rum eller en klassekammeratts gnistrende støvler. Godkend dit barns jaloux følelser og lad hende vide, at du forstår, ifølge psykologen Eileen Kennedy-Moore. Lad ikke det jalousi fester dog. Hjælp barnet med at håndtere disse følelser ved at komme med positive løsninger, som får hende til at føle sig bedre over sig selv og ikke føle sig negativ over for den anden person.

Bøger om ildkamp

Læs børnebøger med dine børn om grønnen monster kan hjælpe dem med at identificere og forstå deres følelser af jalousi og lære strategier til at håndtere dem. "Når jeg føler jaloux" af Cornelia Maude Spelman, følger en lille bjørnub, der beskriver øjeblikke, når hun føler sig sjalu, som når en ven har et legetøj, hun ønsker, forklarer så, hvordan hun kommer over det . En anden bog for den aldersgruppe at tjekke ud er "The Berenstain Bear og The Green Eyed Monster" af Stan og Jan Berenstain. Historien følger søster Bear, der er jaloux på Brother Bear's nye cykel og de problemer, der forårsager.

Strategi mod jalousi

Hjælp dit barn til at komme med positive løsninger til at håndtere jalousi. Hvis hun er jaloux på en vens elektroniske tablet, gør det klart, at det ikke er i dit familiebudget, men at hvis hun virkelig ønsker det, kan hun arbejde for det ved at lave ekstra pligter og spare hendes godtgørelse. Hvis dit barn er misundelig for en fodboldholdkammerat, der scorer mange mål, opfordre hende til at fokusere på hendes styrker, som f.eks. At overføre bolden eller tilbudet om at tage hende til banen efter skole til ekstra målpraksis. Hvis hun er jaloux på en anden piges blonde, bølget hår, understreger selvoptagelsen, og at alle bliver gjort anderledes. Hjælpe hende med at føle sig godt om sit eget hår ved at gøre noget ekstra specielt til det, som f.eks. Krølle det.

Journalistiske Jealous Feelings

Nogle gange kan man nedskrive negative følelser, uden at tage disse følelser ud andre mennesker. Opmuntre et ældre barn til at holde en journal for, når hun føler sig misundelig over noget og hvorfor. Nogle gange kan man skrive det ud, så det kan se hende, hvor dumt det virker, og at der ikke findes nogen grund til at være jaloux. Efter at have skrevet det ned, opfordre hende til at skrive ned måder at komme over den jalousi. Den jaloux følelse kan forvandle sig til en positiv motivator til at gøre det bedre i en bestemt klasse, hvis en klassekammerat altid får de bedste resultater eller en ide at hjælpe mor med den nye baby som en måde at tilbringe tid sammen, hvis hun føler sig jaloux af en ny søskende.

Rolle-play Against Jealously

Hjælp dit barn til at lære at undgå at vise følelser af jalousi og fortsætte med at være venlig, selvom hun føler sig dårlig. Du og din ægtefælle kan udføre sjove skitser, så lad dit barn blive med. For eksempel kan du lade som om at vise en ny jakke til din ægtefælle, hvem har på en gammel. Din ægtefælle ville så vise den forkerte måde at handle på, som at klynke, være middel til personen eller forsøge at ødelægge det. Opmuntre dit barn til at finde ud af den rigtige måde at reagere på, for eksempel at komplimentere personens jakke og derefter gå væk og tale med en voksen om, hvordan de føler, eller få hende til at springe ind i scenen og gøre det igen.

, , ] ]