Selvmordstanker hos børn og unge: Tag det alvorligt

En advarsel, der aldrig må ignoreres

Ifølge American Psychiatric Association (APA): "Enhver udtalelse om selvmordstanker hos barn eller unge er et klart signal om nød og skal tages meget alvorligt." Det gælder forældre, lærere, sundhedspersonale – alle.

Omfanget

Selvmord er sjældent blandt børn (5-14 år: 6. største dødsårsag 2008), men tredjestørst blandt 15-24-årige. CDC's Youth Risk Behavior Survey 2009: 6,3 % af gymnasieelever forsøgte selvmord, 13,8 % overvejede alvorligt.

Årsager

US Surgeon General estimerer: 90 % lider af psykisk lidelse (depression, bipolar). AACAP nævner: Stress, præstationspres, lav selvtillid, forvirring, forældres skilsmisse, familieforskydninger. "For nogle virker selvmord som en løsning."

Advarselssignaler (verbal og adfærd)

"Jeg vil ikke være en besvær længere", "Intet betyder noget", "Jeg vil ikke se dig igen", "Jeg føler mig rådne indeni". AACAP: "Hvis et barn siger 'Jeg vil dræbe mig selv', tag det *altid* alvorligt og søg straks hjælp." Andre tegn: Social trækning, søvn/appetit-forandringer, humørsvingninger, vold, skoleproblemer, forglemt hygiejne, tab af glæde, oprydning i værelse, gave væk.

Sådan reagerer du

Spørg direkte og medfølende: "Tænker du på at gøre dig ondt?" Det *øger ikke* risikoen – det giver tilladelse til at dele byrden. AACAP: "Det giver forsikring om, at nogen bryder sig."

Forebyggelse = åben dialog

APA: Tal om selvmord som del af behandling. Det åbner for sikkerhedsplaner og beskyttelse. Tabu gør skade – tale gør god.