Overvægt hos tenagere i Australien: En voksende udfordring
Et globalt problem – også i Australien
Overvægt blandt børn og unge er ikke kun en amerikansk udfordring. I Australien viser en 20-årig undersøgelse (Publiceret i Medical Journal of Australia, juli 2009) en markant stigning. Regeringen arbejder aktivt for at reducere risikoen.
Talene taler tydeligt
Ca. 30 % af unge i Western Australia klassificeres som overvægtige (ABC News). En 2007-undersøgelse (Health Promotion International) af 18.000+ elever i alle stater undtagen WA viste: Kun 20 % spiste anbefalet frugt/grønt, 14 % nåede motionskrav. Samtidig spiste 46-51 % fastfood/junkfood 2-4 gange ugentligt. En cocktail til overvægt – nu og som voksne.
Årsager: Kendte mønstre
For meget unødt, for lidt motion. Australian Department of Health and Ageing anbefaler: Min. 1 time daglig intens motion, max 2 timer skærmtid. Menzies Research Institute (Tasmania) peger også på socioøkonomisk baggrund: Børn med færre ressourcer har højere risiko.
Sundhedsrisici er alvorlige
Overvægtige unge løber højere risiko for: Type 2-diabetes (med komplikationer som blindhed, nerveskader), hjerte-kar-sygdomme, højt kolesterol, højt blodtryk, apopleksi – allerede i ung alder.
Initiativer på vej
Australien lancererforebyggelsesprogrammer med fokus på skolemad, bevægelse i skoletiden, og begrænsning af unødt reklame rettet mod børn. Målet: Vende kurven – en familie, en skole, et lokalsamfund ad gangen.
Familiesundhed
- Sådan observerer og registrerer du dit barns adfærd systematiskt
- Opsætning af New Balance HRT Step: Pulsklokke og skridttæller
- Kost til barn med opkastning: Fra væske til blød kost – trin for trin
- Hvedekim og frugtbarhed: Kan det øge chancerne for graviditet?
- Gymnastik for piger: En komplet guide til at komme i gang
- Naproxennatrium under graviditet: Risici og alternativer
- Hvordan internettet forbedrer teenagere sociale færdigheder: Muligheder og forældreansvar
