Typer of Sacrifices Athletes Make

At være en atlet er en livsstil der forbruger ethvert aspekt af dit liv. Uanset om du er en professionel atlet, fritidsmand eller deltager i en sport, mens du er i skole, skal du lave alle slags ofre for at lykkes. Det er vigtigt at omslutte dig med et stærkt support system - folk der forstår dit ønske om at være det bedste og vil støtte dig gennem tykt og tyndt.

Gratis Time

At være en atlet er en rundt-the- ur engagement. Du bliver nødt til at opgive en stor del af den fritid, du bruger sammen med venner, familie eller alene ved at sove på sofaen. Når du ikke er på gymnastiksalen eller ude på banen, vil du studere videoer af dine tidligere forestillinger og åbne øjnene for, hvordan du kan forbedre i fremtiden. Du kan endda se filmoptagelser fra dine konkurrenter, så du kan lære deres styrker og svagheder at give dig en konkurrencemæssig fordel.

Når du er i træning, skal du følge en stiv diæt plan fremlagt af din læge, træner eller diætist. Du er nødt til at forbruge en præcis mængde kulhydrater, protein og fedt, hvilket betyder at du måske skal give op på friheden til at vælge dine yndlingsfødevarer og nægte at give efter til dine krav. Ikke alene skal du spise bestemte fødevarer, men også du skal spise dem på bestemte tidspunkter, ofte hvert par timer, mens du er vågen.

Sleep

Langt væk er de dage, hvor du kan trykke snooze på dit vækkeur igen og igen, når du er i træning. At være en atlet er et fuldtidsjob, så du skal starte tidligt og arbejde sent i nogle tilfælde. Men når du er i træning, kommer du ikke til at tage weekender og ferie. Du er stadig nødt til at fortsætte med at holde fast i en stiv sovende skema og stå op tidligt nok hver dag for at møde med din træner eller team.

Tager Fra

Hvis du nogensinde har haft en øm i ankel, tilbage eller håndled, har du måske taget en dag eller to slukker for at lade det hvile. Du får ikke altid den luksus til at tage fridage, eller endda tage en pause, når du er en atlet. Du bliver nødt til at lære at arbejde gennem smerten, især hvis du har en gruppe holdkammerater, der stoler på dig for at vinde.

Når du stadig er i skole, vil sandsynligvis savne en masse af uddannelsesoplevelsen pakken. Du må ikke bruge så meget tid på campus som en traditionel studerende og skal ansætte en vejleder for at hjælpe dig med at holde dig hurtigere på dine studier. Du vil gå glip af efter skoleaktiviteter, klassetid og sociale arrangementer, som andre studerende kommer til at gøre. Afhængigt af din rejseplan, skal du muligvis også opgive en traditionel gradueringsceremoni.