Sådan lærer du din teenager at blive selv-motiveret

Teenagerer mangler ofte motivation til ting de ikke kan lide – selvom de er motiverede andre steder. Selvværd, frihed, nye erfaringer spiller ind. Usikkerhed → undlader pligter/lektier. Selvmotivation tjener dem hele livet.

Hvad er motivation?

Sylvia Artmann (Called to Teach): at give lyst til at gøre ting, man ikke vil. Eks.: undgår lektier → forstå vigtighed/fordel → motivation. Forældre/lærere: gør uønsket sjovt/interessant. Eks.: skateboard-interesse → forklar fysik. Hobbyer/interesser = nøglen. Resultater af selvmotivation → fremtidig selvmotivation.

Klubber og grupper

Public School Review: involvering i klubber/grupper → selvmotivation. Ansvar for at dukke op (fodbold, debatklub) → overfører til andre områder. Sommerlejre, rekreative kurser, kirke-ungdomsgrupper, mentorklubber = gode rammer.

Positiv forstærkning

Kritik/straf virker dårligt (skrøbeligt selvværd). Fejr succeser stor: rengjort værelse → biografbilletter/gavekort. God karakter → stolthedsudtalelse + middag/overnatning med venner. Det bærer til næste udfordring.

Planlægning og mål

Voksne vejledning stadig nødvendig. Hjælp teen med tidsplan: hvornår læser han, pligter, venner, familie. Ansvar for at holde tidsrammer → motivation ved nåede mål.