Stress-diathese-model: Hvordan stress udløser sygdom hos sårbare individer
Stress-diathese-modellen foreslår, at psykologisk stress udløser fysisk eller mental sygdom kun når en præeksisterende sårbarhed (diathese) – genetisk, biologisk eller miljømæssig – er til stede.
Eksempler
- Genetisk depressions-risiko + jobtab → alvorlig depresiv episode.
- Familiær hjertesygdom + kronisk stress → koronar hændelse.
Kliniske implikationer
Modellen vejleder forebyggelses-strategier: stress-håndtering (KBT, mindfulness), modstandsdygtigheds-opbygning, og tidlig intervention for høj-risiko individer.
Stress
- Forstå stress: 10 almindelige årsager og hvordan man håndterer dem
- Musikks indflydelse på studerende: Fokus, humør og velvære
- Forståelse af stress: Effekter på kropssystemer og evidensbaserede coping-strategier
- Overvind kontrolproblemer: Strategier til at slippe fri
- Effektive stresshåndteringsteknikker: Reducer bekymring & forbedre velvære
- Forståelse af perfektionisme hos mænd: Tegn og støtte
- Effektive teknikker til at berolige en spændt person | Stresshåndtering
