Hvilken stress har direkte effekt på kroppen?

1. Kardiovaskulært system

* Øget puls

* Forhøjet blodtryk

* Øget risiko for hjertesygdomme og slagtilfælde

2. Fordøjelsessystem

* Øget risiko for sår

*Diarré

* Forstoppelse

3. Immunsystem

* Nedsat immunforsvar

* Øget risiko for infektioner

4. Muskuloskeletale system

* Muskelsmerter

* Rygsmerter

* Hovedpine

5. Åndedrætssystem

* Øget respirationsfrekvens

* Åndenød

* Brystsmerter

6. Reproduktionssystem

* Nedsat libido

* Erektil dysfunktion

* Uregelmæssig menstruationscyklus

7. Neurologisk system

* Angst

* Depression

* Søvnløshed

* koncentrationsbesvær

* Glemsomhed

8. Hud

* Acne

* Psoriasis

* Eksem