Sådan Stop Feeling Like a Victim

Ofre er rigeligt i samfundet. Og hvor der er ofre , der er bøller . Trods nultolerance programmer , mobning fortsætter på skoler , i hjemmet og på arbejdspladsen. Ofre kan finde svaret ligger i en holdningsændring . Når folk stoppe følelse og handle hjælpeløse , de tager magten fra bøller . Læs disse trin på hvordan man kan stoppe føle sig som et offer. Instruktioner
1

Fake føler dig modig . Ofte frygt forårsager flere problemer end en faktisk person . I begyndelsen , kan du nødt til at foregive at være modig . Må ikke bekymre dig . Feeling modig følger handler modig .
2

Svar uventet. Når et offer reagerer i vrede , det giver den anden person en grund til at handle vred. Men hvis du ignorerer en adfærd , bøller i sidste ende stoppe med at gøre det. Husk den gyldne regel; behandle andre som du selv ønsker at blive behandlet .
3

Recall tidlige barndom råd om ikke at være en sladder fortælling . Fortælle om nogen giver hende en grund til at være vred. Så længe ingen er i faktiske fysiske fare , måske ikke fortæller vinder du respekt for bølle .
4

Laugh om det. Humor ofte defuses spændte situationer. Når nogen fornærmer dig , lave en joke . Bølle forventer vrede eller forsvarsposition . Når du vender tilbage en fornærmelse med humor, han ikke ved, hvordan de skal reagere .
5

Ignorer mindre uheld . Hvis nogen skubber dig en automatisk reaktion er at skubbe tilbage lidt hårdere. Så denne person skubber endnu hårdere , og godt , du får billedet . Spørg dig selv, hvad der ville ske , hvis du aldrig skubbet tilbage.
6

Forkæl dine fjender som venner. Hvis en ven eller et familiemedlem fortæller dig noget om dig selv , er det sandsynligt, fordi de bekymrer sig om dig . Når du fortæller nogen "tak for at fortælle mig , at" du tager væk nogen magt , de har for at såre dig .
7. p Tro på dig selv . Du ved, at du ikke er dum , så der er ingen grund til at tro enten en chef eller bølle på legepladsen , når de ringer til dig dum. En selvsikker person ikke rager offerrolle , men selvsikkerhed .
Hoteltilbud