Genfind din magt: Overvind offermentalitet

Offer er talrige i samfundet. Og hvor der er offer, er der tyrraner. Trods nul-tolerance programmer fortsætter mobning stadig på skoler, i hjemmet og på arbejdspladsen. Offer kan finde svaret i en holdningsændring. Når folk slutter med at føle og opføre sig hjælpeløse, tager de magten fra tyrraner. Læs disse trin om, hvordan man slutter med at føle sig som et offer.

Instruktioner

1. Simulér at være modig. Ofte forårsager frygt flere problemer end en faktisk person. I starten må du måske simulere at være modig. Bekymr dig ikke. At føle sig modig følger handlingen med at være modig.

2. Reager uventet. Når et offer reagerer i vrede, giver det den anden person en grund til at handle vredt. Men hvis du ignorerer en adfærd, slutter tyrraner til sidst med at gøre det. Husk Gyldne Regelen; behandle andre som du vil blive behandlet.

3. Husk tidlig barndomsråd om at ikke være en pet. At fortælle på nogen giver ham en grund til at være sur. Så længe ingen er i reel fysisk fare, kan det at ikke fortælle vinde dig tyrranens respekt.

4. Griner af det. Humor afvægner ofte spændte situationer. Når nogen fortryder dig, lav en joke. Tyrranen forventer vrede eller defensivitet. Når du returnerer en fornærmelse med humor, ved han ikke, hvordan han skal reagere.

5. Ignorer mindre uheld. Hvis nogen dufter dig, er en automatisk reaktion at duffe lidt hårdere tilbage. Så duffer den person endnu hårdere, og ja, du får billedet. Spørg dig selv, hvad der ville ske, hvis du aldrig duffede tilbage.

6. Behandl dine fjender som venner. Hvis en ven eller familie fortæller dig noget om dig selv, er det sandsynligt, fordi de bryder sig om dig. Når du siger "tak for at fortælle mig det," tager du enhver magt fra dem for at gøre ondt.

7. Tro på dig selv. Du ved, at du ikke er dum, så der er ingen grund til at tro enten en chef eller tyrranen på legepladsen, når de kalder dig dum. En selvsikker person projicere ikke offermentalitet, men selvtillid.