Hvad er 3 forskellige varmestress-sygdomme?
2. Varmeudmattelse: Varmeudmattelse er en mindre alvorlig varmerelateret sygdom, der er karakteriseret ved dehydrering og elektrolyttab. Symptomerne omfatter træthed, svaghed, svimmelhed, kvalme og opkastning. Varmeudmattelse kan udvikle sig til hedeslag, hvis den ikke behandles korrekt.
3. Varmekramper: Varmekramper er milde, korte muskelspasmer, der kan opstå under eller efter træning eller fysisk aktivitet i varmt vejr. Varmekramper er normalt harmløse og kan behandles ved at drikke væske og hvile et køligt sted.
stress