Hvordan man kan håndtere psykisk vold

Mental eller psykisk misbrug udhuler en persons selvtillid , selvfølelse og en følelse af værd. Misbrugeren kan bruge frygt, intimidering , ydmygelse og manipulation for at bevare kontrollen over sit offer . Derudover kan han begrænse adgangen til venner og familie , skaber isolation og ensomhed . Mens misbrug kan ske for mænd, kvinder og børn , ifølge National Crime Victim Survey, i cirka 85 procent af misbrug sager , kvinder er mål . Instruktioner
1

Forstå dine rettigheder. Alle mennesker har naturlige rettigheder i ethvert forhold . Disse rettigheder omfatter følelsesmæssig støtte , unikke udtalelser , høflighed fra andre, respekt og undskyldninger , når de modtager lovovertrædelse. Folk har også ret til at leve uden trusler. Derudover er der juridiske rettigheder , der tilbyder en grad af beskyttelse mod psykisk vold . Du kan indsende en kriminel afgift, hvis din misbrugeren gør trusler. Lokale politi afdelinger kan tilbyde vejledning med hensyn til de juridiske muligheder.
2

Vedligehold uden relationer. En taktik mentale misbrugere er at skabe isolation ved at begrænse en persons venskaber og familie interaktion. Misbrugeren kan anvende jaloux beskyldninger som en undskyldning for at overvåge ofrets enhver bevægelse. For at håndtere sådan en vanskelig omstændighed , er det afgørende at holde forbindelsen til andre mennesker, der er støttende. Dette hjælper en person at opretholde en følelse af balance og selvværd . Det giver også en støtteordning for når offeret er klar til at forlade en voldelig situation.
3

Identificer ressourcer. Der er mange programmer, der støttes af lokale myndigheder for ofre for vold i hjemmet. Psykisk vold er en form for vold i hjemmet , og kan eskalere til fysisk vold. Rådgivning grupper kan give nødvendige opmuntring og ressourcer. Der er også certificerede batterer behandling specialister , hvis misbrugeren er villig til at få hjælp.
4

Etablere sikkerheden. Ofre for psykisk vold har brug for et sikkert sted at gå , hvis de har brug for at flygte fra en voldelig situation. Dette sted kan være hjemsted for en ven eller et familiemedlem , et hotel eller et krisecenter . At have en plan for sikkerhed er afgørende i tilfælde af en hurtig afgang . Hvis en situation eskalerer til en nødsituation , ringe 911 .
5

søge rådgivning . Der er mange grunde til, at folk forbliver i en mentalt misbrug situation, herunder den økonomiske afhængighed , social stigmatisering og frygt. Rådgivning kan hjælpe en person at forstå disse grunde , sortere gennem spørgsmål og opretholde en følelse af selvværd . Det kan også give en person den nødvendige styrke til at afslutte et mentalt voldeligt forhold .
Hoteltilbud