Forbedr kommunikation i relationer: Simple trin til dybere forbindelse
Mange par drifter adskilt, fordi de ikke længere kan kommunikere med hinanden. Disse få simple trin kan hjælpe dig med at kommunikere bedre med din kære.
Instruktioner
-
Forudsig ikke, hvad de vil sige. Efter en lang relation kan du måske afslutte andres tanker for dem, men lad dig ikke lure. Tænk tilbage til da I mødtes første gang, og husk, hvordan du hængte ved din partners hvert ord, som om det var en ny og vidunderlig opdagelse. Lyt med de ører.
-
Tag din partner ikke for givet. Tænk på, hvordan du behandler andre mennesker på daglig basis. Hvis du er høflig og hjælpsom over for andre, så behandler din partner mindst lige så godt.
-
Antag aldrig, at du ved, hvad din partner tænker. Prøv ikke at læse andres tanker. Spørg din partner, hvad han/hun tænker, i stedet for at antage, at du ved det. Du måske tror, din partner er sur på dig, når det egentlig er en arbejdssituation, der forårsager fjendtlighed eller koldhed.
Stress
- Oplysningstiden: Fornuft, tålerenhed og demokratiets rødder
- Forståelse af depression: Når maskering af følelser bliver overvældende
- Forståelse af pedofili: Ætiologi, risikofaktorer og kritiske forklaringer
- Dyrk taknemmelighed: Simple trin til at værdsætte livet dagligt
- Udvikl følelsesmæssig intelligens: Færdigheder, fordele & strategier
- Effektive stresshåndteringsteknikker for et sundere liv
- Strategier til at forebygge fiasko: En praktisk guide
