Forstå Type A-personlighed: Træk, egenskaber og indflydelse

Termen "Type A," der bruges til at beskrive en personlighedsstil, blev skabt af kardiologer for at kategorisere mennesker, der var mere gene til at udvikle hjerte-sygdomme. Typisk er mennesker, der beskrives som at have en Type A-personlighed, mere gene til at lide af akut stress. De kan være påtrængende, målrettede, bestemte og højt stramme. Disse mennesker tenderer at værdsætte orden, kontrol og punktlighed. Mennesker med Type A-personligheder kan være mænd eller kvinder, unge eller gamle, og af enhver race eller nationalitet. For at definere en Type A-personlighed, skal man forstå de mest almindelige egenskaber, der tilskrives denne type person.

Instruktioner

  1. Behov for at kontrollere ens miljø er en nøgle Type A-personlighedsegenskab. I arbejdssituationer tenderer disse mennesker til at være trængende og bossy, hvilket får dem til at virke aggressive. Ifølge American Psychological Association vil Type A's have alt til at gå deres vej. Til dette formål er de drevne og arbejder lange timer. Men de er ofte svære at arbejde med, især i gruppesituationer. De kan være utålmodige, når de arbejder med andre, og vil insistere på, at deres måde er den bedste måde.

  2. Eksekiv konkurrenceevne er en anden nøgleegenskab ved Type A-personligheden. Fordi de tenderer at være så konkurrencedygtige, vil Type A's presse sig selv til at vinde og opnå. De sammenligner ofte deres resultater med andres prestationer. De vil være de bedste til det, de gør, og anses for drevne og bestemte. Nogle gange kan det være udmattende at spille spil med denne type person.

  3. Aggressiv kørsel er en farlig egenskab ved Type A-personligheden. Deres overvældende sans for udmattelse kan presse dem til at køre hurtigere, og de kører ofte for hurtigt for at komme frem. Disse mennesker kører offensivt snarere end defensivt. De er mere gene til trafikvrede og kan have vredehåndteringsproblemer.

  4. At håndtere flere aspekter af deres liv med orden og præcision er en positiv egenskab ved Type A-personligheden. De er ofte perfektionister, og selvom det kan tage et told på dem følelsesmæssigt, er det arbejde, de producerer, ofte flawless og ekseptionelt.

Stress