Værktøjer til måling af psykisk stress

Sammen med depression , stress og angst er nogle af de mest vedholdende og udfordrende psykologiske problemer , der står i det moderne samfund . Selv om det er helt normalt at opleve nogle psykisk stress, er det vanskeligt at afgøre, om det er inden for en gennemsnitlig eller patologisk område uden at anvende værktøjer og tests. Her er nogle af de mest effektive redskaber til at måle psykisk stress . MMPI -2

Minnesota multifasisk Personality Inventory - 2 er et af de vigtigste test, der er almindeligt anvendt af psykologer for at afgøre, hvilke usunde træk af en person kan være patologisk . Denne test har forskellige elementer på den , hvoraf den ene er blot " Angst ". Men fordi forskellige andre poster omfatter " Hypochondriasis ", " Depression ", " Psychasthenia " og " Social forebyggelse, " denne test er især nyttigt for at opdage hvilke områder, den angst kan forbindes .
PSS

Oplevet stress Scale er en af ​​de mest almindelige værktøjer, der anvendes til at vurdere stress. Den måler i hvilken grad en person oplever sit liv som overvældende, og ud over hans evne til at håndtere stress . Der er kun 10 punkter på skalaen, og de ​​bliver bedømt af respondenten på en skala fra 0 til 4 (0 betyder " aldrig " 1 betyder " næsten aldrig ," 2 betyder " nogle gange ", 3 betyder " temmelig ofte ", og 4 betyder " meget ofte "). Denne skala er almindeligt anvendt, fordi det har stået op til testen af tid og forskning.
PSM

psykisk stress Measure er en 49 -punkts -undersøgelse der spørger ind i en persons seneste erfaringer ( specielt de sidste fire eller fem dage). Den enkelte skal sats hvert emne på en skala fra 1 til 8 , 1 betyder " slet ikke" og 8 betyder " ekstremt ". En forkortet version af testen , kaldet PSM -9 , er blevet skabt for at give mulighed for en kortere testperiode .
Polygraph

polygraph er en anden type teste , da det faktisk analyserer en persons stemme for stress , og har været brugt i forskellige kriminelle forsvar sager , civile tvister og regeringens retssager. Selv om det er et fremragende værktøj til at måle stress , er det ikke i stand til at bestemme årsagen til stress og er derfor ikke den mest pålidelige redskab for dens primære brug for at opdage løgne.