Mester sociale interaktioner: En praktisk guide til fem nøglestrategier

Denne artikel instruerer læsere i, hvordan de definerer og personligt implementerer de fem strategier for social interaktion.

De 5 sociale interaktionsstrategier

  1. Undgåelsesstrategi

    I mit forhold med min partner genkender vi begge, at vi har udstået mange vanskeligheder gennem årene. Disse faktorer har haft en betydelig indflydelse på os begge og har dybt præget, hvordan vi håndterer andre og hinanden. Derfor er vi begge meget forsigtige og opmærksomme på hinandens behov i forhold til rum og empati, da vi erkender, at manglen på det ville føre til alvorlige konflikter, der kunne ødelægge vort forhold. For eksempel sørger jeg for at give min kæreste tid og rum til at overveje alle forslag, jeg gør vedrørende vort forhold, og derved afhjælper ethvert unødvendigt pres, der ville blive lagt på hende vedrørende et svar. Hun giver i retur betydelig tanke til mine behov og følelser, hvilket gensidiger stress-lindringsfaktoren, initieret af mine empati-baserede handlinger. Den kumulative effekt af denne type interaktion er et stressfrit forhold, der succesfuldt udvikler sig i en positiv retning på grund af de gode intentioner og inclinationer fra os begge.

  2. Kompromis

    I mine erfaringer har jeg fundet, at folk nyder at interagere med nogen, der er villig til at kompromittere deres personlige ønsker for at sikre, at alle parter er tilfredse i det bestræbelse, de aktivt deltar i. Jeg har opdaget, at det er imperativt, at jeg bruger kompromis-strategien på arbejdet, så jeg kan sikre, at alle virksomhedsmål og initiativer opnås så hurtigt som muligt. Kompromis-strategien har hjulpet mig med at få en bedre forståelse af, hvordan folk forfølger mål gennem team-baserede initiativer. Disse initiativer spiller også en stor rolle i at articulere en individs evne eller villighed til at kompromittere, da ikke alle ser værdien i at kompromittere og arbejde hårdt for at facilitere et samarbejdsmæssigt arbejdsmiljø. Jeg har fundet, at disse typer mennesker hindrer succes på arbejdspladsen, selvom jeg personligt tror, at mange af disse typer mennesker kan overbevises om at omfavne kompromis-strategien, hvis denne strategi undervises korrekt.

  3. Samarbejde

    En samarbejdsstrategi på arbejdspladsen viser dine ledere, kolleger og underordnede, at du er en teamspiller, der forstår, at det nogle gange tager flere synspunkter og ideer at løse problemer. Samarbejde og konsensusbygning går hånd i hånd og er afgørende for succes i de fleste tilfælde vedrørende problemløsning på arbejdspladsen. I mit liv har samarbejde fået mig tættere på mennesker på et venskabsniveau, og jeg tror, at dette gælder for andre også, da samarbejde opmuntrer og facilitere interaktion mellem individer og/eller grupper fra alle livsgange. Samarbejde tillader individer at undertrykke deres egoer, samtidig med at det tillader dem at udsende sig på en quête for højere prestationer i hvilket felt som helst, de ønsker. Samarbejde tilbyder mange fordele uden at være en eksklusiv strategi med hensyn til alder, køn, race eller tro, og exemplificerer dermed en diversitetsbaseret strategi i enhver forstand.

  4. Konfrontation

    Konfrontationsstrategien har fordele og ulemper, der kan have en betydelig effekt på dit forhold til andre mennesker. Med hensyn til det negative aspekt af konfrontation kan et konfrontationsscenarie facilitere en negativ reaktion fra nogen, baseret på det, de opfatter som en negativ handling fra den person, der initierer konfrontationen. Selvom opfattelsen af negativitet kan være forkert i mange tilfælde, findes der mange tilfælde, hvor den opfattede negativitet er korrekt identificeret på grund af negativt verbalt og nonverbalt sprog. I mange tilfælde vil disse faktorer bringe en reciprok udtryk af negativitet frem fra den person, der konfronteres. Med hensyn til det positive aspekt af konfrontation er det muligt at respektfuldt konfrontere nogen ved omhyggeligt at vælge ord, der ikke er nedværdigende eller respektløse, mens du roligt udfordrer deres specifikke synspunkt. Når det implementeres korrekt, kan denne form for konfrontation bevise at være gavnlig for begge parter, da det lærer dem at være åbne for modsatte synspunkter eller at acceptere at være uenige i nogle tilfælde.

  5. Loyalitet

    Jeg bruger loyalitetsstrategien på arbejdet og i mit daglige liv. Det er ikke svært at forblive lojal over for nogen, der er lojal over for dig. Når nogen har fortjent din tillid og vist sig at være lojal over tid, er det meget nemt at forblive lojal over for dem også. Jeg forbliver lojal over for diverse grenninger og afdelinger af militæret på grund af den loyalitet, der blev vist over for mig i ti år med hensyn til min uddannelse og udvikling som soldat og mand. Jeg gensidiger i retur den loyalitet på hver måde, jeg kan tænke mig. Jeg forbliver lojal over for min familie, fordi det er det, familiemedlemmer skal gøre. Min mor opdragede mig til at blive den bedste person, jeg kan være, men jeg er lige så lojal over for familiemedlemmer, som jeg har problemer med, som jeg er over for hende, fordi en gang til, familiemedlemmer skal forblive lojale over for deres familie. Loyalitet som strategi er meget nem for mig på grund af de ovennævnte "letheds"-faktorer, som jeg har noteret.

De fem strategier – undgåelse, kompromis, samarbejde, konfrontation, loyalitet – er ikke faste regler, men værktøjer. Den kloge vælger det rette værktøj til den rette situation.

Stresshåndtering