Ti Tips om Patience i Kriseforebyggelse

Kriseforebyggelse refererer til at handle for at stoppe en personlig krise sker. Dette kunne omfatte en række forskellige situationer , såsom en person på kontoret eller en bekendt at miste kontrollen over deres følelser eller blive fysisk voldelige. Eller en patient kan blive forstyrret og irrationelt med sygeplejersken eller lægen . Hvis du er den person, der foretager kriseforebyggelse at afværge et stort problem , er det vigtigt at forblive rolig og tålmodig i alle scenarier for at undgå en optrapning af begivenheden. Læn dig tilbage og at den enkelte til Vent
p Hvis en person er ked af det eller vred over noget, om det er relevant for dig eller ej, er det vigtigt i første omgang at vente og lade den person udtrykke , hvorfor han eller hun er ked af det. Hvis det igangværende fantasmer er særligt vanskeligt at lytte til , tælle baglæns i dit hoved til at bevare roen .
Indlede drøftelser

Start og opretholde en åben dialog med den person i nød. Dette vil holde dig involveret og styrke din tålmodighed niveau , og den anden person vil være i stand til at snakke igennem, hvad der foregår i hans hoved .
Tag tid til at stille spørgsmål

Folk kan lide at blive hørt. Det hjælper i udluftningen proces, hvis du stille spørgsmål for at forstå, hvorfor personen er ked af og hvad du potentielt kunne gøre for at hjælpe med at løse situationen eller yde personlig vejledning .
Placere dig selv i den andens sko

Snarere end at have en umiddelbar negativ reaktion til den modstående person forestille dig selv i personens sted . Tag dig tid til at forstå, hvad der førte til personens adfærdsændring .
Show Empati

Selv hvis du ikke er enig med , hvordan den anden person handler , være venlige over for hendes virkelige følelser . Tag dig tid til at berolige dig ned og føle empati for den anden persons følelser og situation. Tag en dyb indånding
ikke haste offer

Lad begivenheder udvikler sig langsomt - . Ikke gøre noget for at eskalere begivenhed, såsom uenig med den person eller præsentere personlige, negative følelser om emnet , selvom du føler dig utålmodig med den person.
holde ud på Physical Action

Selvom din første reaktion kan være fysisk tilhold en person, der viser udviklede tegn på vrede , i stedet være tålmodig med situationen og forblive ikke-truende . Brug en rolig , beroligende stemme til at forsøge at forhindre personen i at blive voldelig . Kun tage fysisk handling, hvis du har brug for at forsvare dig selv. Inddrag uddannede fagfolk , hvis personen bliver voldelige; ringe til politiet , eller ringe til lægen eller sikkerhed, hvis på et hospital.

dele erfaringer

forebyggelse Krise handler om at høre den anden person ud først. Men hvis du er i stand til at forholde sig , vil det hjælpe dig og den anden person, hvis du kan dele nogen personlige erfaringer eller indsigt , der kan hjælpe personen koncentrere sin opmærksomhed væk fra ham selv . Men ved at gøre dette, behøver du ikke ønsker at få alt for personlig eller give psykologisk rådgivning, hvis du ikke er professionelt uddannet.
Forblive på Scene

Prøv ikke at forlade den nødstedte person alene eller forlade scenen, medmindre det bliver usædvanligt farligt. Selv hvis du er i et travlt med at få et andet sted, forbliver hos den person, så han ikke gør ondt selv .
Praksis Tålmodighed

Det tager tid at lære at være tålmodig , især i tilfælde af kriseforebyggelse . Fyld dit liv med aktiviteter, der vil lære dig, hvordan at bevare roen i krisesituationer , såsom yoga , tai chi eller for noget andet , kriseforebyggelse klasser.
Hoteltilbud