Forståelse af våde drømme (nokturnale emissioner): Hvad der er normalt

Våde drømme (nokturnale emissioner) er ufrivillige ejakulationer under søvn, typisk startende i puberteten. De er et normalt fysiologisk fenomen, ikke et sundhedsproblem.

Vigtige fakta

• Frekvens varierer meget: Nogle mænd har dem ofte, andre sjældent eller aldrig. Begge er normale.
• Udløst af: Hormonelle svingninger, seksuelle drømme, genital stimulation fra sengelinned, fuld blære.
• Sædkonsistens: Typisk hvidlig, viskøs; kan variere med hydrering, ejakulationsfrekvens, kost.
• Intet sundhedsrisiko: De forårsager ikke svaghed, ufrugtbarhed, eller "tab af vitalitet".
• Kvinder også: Kvinder kan opleve nokturnale orgasm med vaginal vædske.

Hvornår man skal konsultere en læge

• Hvis ledsaget af smerte, blod, eller urinære symptomer.
• Hvis forårsager betydelig bekymring eller søvnforstyrrelser.
• Hvis fraværende sammen med andre tegn på forsinket pubertet (ingen testikelvækst ved 14 år).

Ingen behandling nødvendig. God søvnhygiejne og behagelig sengelinned kan reducere frekvensen hvis ønsket.