Kaffe og forhørsflimren: Hvad forskningen viser

Forholdet mellem kafeindtag og forhørsflimren (AFib) er omfattende undersøgt, med blandede resultater. Her er en gennemgang af nuværende evidens.

Observationsstudier

Flere store observationsstudier har fundet en association mellem højt kafeindtag (mere end 3 kopper dagligt) og en lidt øget risiko for forhørsflimren. Dog kan disse studier ikke bevise årsagssammenhæng, da livsstil, kost og underliggende helbredstilstande kan forvrænge resultaterne.

Kliniske forsøg

Randomiserede kontrollerede forsøg (RCT'er) leverer stærkere evidens:

  • Coffee and Caffeine in Atrial Fibrillation (CCAF)-forsøget fandt ingen signifikant sammenhæng mellem kafeindtag og forhørsflimren-risiko hos personer med eller uden forhørsflimren-anamnese.
  • En studie i JAMA Internal Medicine rapporterede, at moderat kafeindtag (3–5 kopper/dag) ikke var forbundet med øget forhørsflimren-risiko og kan endda sænke risikoen i visse undergrupper.

Potentielle mekanismer og begrænsninger

Koffeins stimulerende virkning på hjerteledningen kan udløse forhørsflimren hos disposeerede individer. Dog indeholder kaffe mange bioaktive forbindelser, og fremstillingsmetoder, individuelt koffeinmetabolisme og generelle kostmønstre påvirker resultater. Forskning er i gang.

Konklusion

Nuværende evidens er uafgjort. Mens meget højt indtag kan medføre en smule risiko, synes moderat kafeindtag at være sikkert for de fleste mennesker med hensyn til forhørsflimren. Diskutér din specifikke situation med en sundhedsfaglig.

Søvnløshed