Støtte til personer med intellektuelle og udviklingsmæssige handicaper: En omfattende guide
Forståelse af udviklingsmæssige handicaper
Termen "mentalt udfordrede" er blevet anvendt til at beskrive mennesker, der lever med enhver tilstand, der påvirker sindets funktionsdygtighed. Det kan betyde udviklingsforstyrrelser, som autism og dysleksi; psykiske lidelser, som bipolar lidelse og depression; og mental retardering forårsaget af et hvilket som helst antal årsager. En del af udfordringen er for de familier, der påvirkes af deres pårørendes tilstand. Ved forskning og planlægning, ved at bruge alle tilgængelige ressourcer og bygge et støttenetværk, kan familier gøre livet nemmere for sig selv og deres pårørende med udviklingsmæssig handicap.
Hvad du har brug for
- Internetadgang eller lokaltelefonbog med "blå sider"
- Notebog og pen
- Telefon
Trin til støtte
1. Start med en diagnose
Hvis tilstanden ikke blev diagnosticeret ved fødslen, er det første skridt mod et sunt husstand at få en diagnose, så du kan bestemme dine behandlingsmuligheder. Brug din sundhedsforsikring eller en online lægehenvisningsservice til at finde både en nevrolog og en psykiater. Nevrologen kan gøre tests for at bestemme tilstanden, og psykiatren kan udskrive og overvåge medicin efter behov. En psykiater kan også udskrive rådgivning med en psykolog for at hjælpe patienten med at sortere de følelsesmæssige udfordringer, der er opstået på grund af tilstanden. Nogle mennesker modstår dette skridt, da de tror, at psykiatre og psykologer er for "gale mennesker". Du skal bare fortsætte med at prøve, medfølelsesfuldt og kærligt, for at overtale dem om, at en diagnose er det første skridt til at få det bedre.
2. Sørg for medicintagning
Når en diagnose er opnået, sørg for, at din pårørende tager sin medicin. Hun kan modstå det, men din linje skal altid være: "Du kan ikke få det bedre uden denne medicin." Manglen på overholdelse af en psykiatres foreskrevne regi kan forværre de oprindelige symptomer og føre til mere alvorlige problemer end tilstanden oprindeligt forårsagede. I tilfælde af en lærevanskelighed kan nevrologen foreskrive tale- eller erhvervsterapi, og igen er det nødvendigt at overholde disse instruktioner, hvis nogen forbedring skal ske.
3. Du kan have ret til bistand
Start med dit kommunale sundheds- og humanressourceafdeling. Deres kontaktoplysninger kan findes via en simpel onlinesøgning eller i de blå sider i din lokale telefonbog. Ring til dem og bed om at blive screenet for berettigelse til tjenester, og de vil guide dig gennem en ansøgningsproces. Bistand kan tage mange former, herunder en socialarbetjers tjenester, økonomisk bistand til dem, der ikke kan arbejde, og hjælp til placering af mennesker, der har brug for hjælp til at bo uafhængigt i kollektivboliger. Din pårørende kan også have ret til invaliditets- eller socialpension, begge kan bestemmes ved at ansøge på dit lokale Social Security-kontor.
4. Vær tålmodig og vedholdende
I en notebog, hold noter om hvert opkald du foretager, hvert websted du besøger og hver fagperson du ser, så du kan henvise tilbage til, hvem der sagde, hvad du skulle gøre, og hvornår. Bevar også kopier af alle former, du udfylder.
5. Gør tid til dig selv
At pleje nogen med mentale eller følelsesmæssige problemer kan være et fuldtidsjob, men du kan ikke gøre det godt, hvis du tillader, at din stress opbygger sig inde i dig. Hver dag, tag et par minutter til at gøre noget for dig selv, og hvis nødvendigt, en gang om ugen, find nogen til at blive hos din pårørende, så du kan komme ud en stund og gøre noget på din egen hånd. Tag en promenade eller cykeltur, deltag i en klasse på fitnesscentret, gå og få en manicure eller pedicure, gå og spil en sport, du kan lide. Denne selvpleje er kritisk, hvis du planlægger at pleje en anden.
Håndtering af psykisk sygdom
- Håndtering af separation og utroskab: Emotionelle helings-strategier
- Trøstekort til selvskade: Et terapeutisk værktøj
- 12 evidence-baserede strategier til at støtte mental velvære
- Behaviorisme: Forståelse af læring og adfærd
- Øg produktiviteten med ADD: Strategier for voksne med ADHD
- Forståelse af vogtskab: Sådan anmodner du om handlingsuevne
- At leve & arbejde med geografisk atrofi: En praktisk 12-trins guide
