At støtte pårørende gennem alkoholafhængighed: En guide

Ifølge National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism misbruger eller er afhængig af alkohol ca. 1 ud af 13 amerikanere. Alkoholikere har næsten altid brug for hjælp til at fjerne sig selv fra deres afhængighed. Støtte fra familie og venner spiller en stor rolle i at assistere alkoholikere i at blive og forblive sober.

Instruktioner

1. Trin 1: Erkend, at alkoholen og personen er separate enheder. En alkoholiker kan opføre sig forfærdeligt, men realiser, at den udbudte adfærd er alkoholen, og ikke personen.

2. Trin 2: Stop med at aktivere alkoholikeren. De fleste afhængige kunne ikke være afhængige uden den økonomiske eller materielle støtte fra andre. Mange mennesker, der aktiverer alkoholikere, har de bedste intentioner, men de brænder i sidste ende alkoholikerens sygdom.

3. Trin 3: Foreslå, at alkoholikeren søger professionel hjælp og deltar i supportgruppermøder, som dem fra Alcoholics Anonymous. Hvis alkoholikeren er modstandsdygtig, tilbyde at accompagnere alkoholikeren til et møde eller en aftale med en rådgiver.

4. Trin 4: Udfør en intervention, hvis alkoholikeren ikke reagerer på forslag om at søge hjælp, og er fysisk, mentalt eller emotionelt i en skadelig tilstand. Interventioner virker bedst, når venner og familie af alkoholikeren er til stede, sammen med en mental sundhedsfaglig med erfaring i behandling af alkoholikere og gennemførelse af interventioner.

5. Trin 5: Søg hjælp for dig selv. At hjælpe en alkoholiker kan være udmattende, så søg support. Al-Anon er en gavnlig supportgruppe for familie og venner af alkoholikere. Alateen er en lignende type gruppe, der er designet til teenagere.