Sansestimulerende aktiviteter for voksne: Fordele og idéer
Sansestimulerende aktiviteter bruges mest almindeligt til at behandle individer med sansbehandlingsforstyrrelser, herunder mange autismepatienter; dog bliver sansestimulerende aktiviteter også mere almindelige til at behandle Alzheimer- og demenspatienter. Mange sansestimulerende aktiviteter blev udviklet med børn i tankerne, og mens nogle af disse aktiviteter er egnet for voksne, er det vigtigt ikke at bruge aktiviteter, der kan virke for barnagtige, når man arbejder voksne patienter.
Hørelse
-
Mange voksne, der har svært ved at behandle lyde, kan finde relativt stille lyde distraherende og irriterende. Lydterapi kan bruges til at reducere stress og hjælpe voksne med sansforstyrrelser til at tolerere lyde bedre. Første skridt er at bestemme, hvilke lyde patienten finder behagelige. Ofte virker naturlyde som løbende vand eller fuglesang godt. Blid musik kan også bruges. Lad patienter lytte til naturlydene eller musikken jevnligt på dagen eller som en del af en større sanseterapibehandling. Byg gradvist på de lyde, patienten er fortrolig med, for at hjælpe dem med at blive vant til andre lyde.
Syn
-
Aktiviteter ved brug af synssansen kan være så simple som at have patienter til at se på farverige stofprøver eller farvede papirstykker. Simple fotografier kan også bruges. Videoer af naturindstillinger eller dyr kan også fungere godt som visuelle aktiviteter. Ved brug af billeder, undgå mønstre, der er for travle, eller billeder, der er for komplekse, da dette kan være for meget for en patient, især en patient med Alzheimer eller demens, at behandle.
Lugt
-
Aromadiffusorer fungerer godt til at hjælpe patienter med at opleve forskellige dufte og kan bruges til at behandle stress. Hvis muligt, lad patienter hjælpe med en simpel bagning eller madlavning for at hjælpe dem med at opleve forskellige maddufte som vanilje, frugtdufte og krydderier. Hvis madlavningsaktiviteter ikke er mulige, lad patienter smage forskellige madrelaterede dufte som vanilje, mynte, appelsin, kaffe og smagsatte teer samt dufte som puder og parfume.
Smag
-
Mange individer med sansbehandlingsforstyrrelse er difficultæsspisere, selvom i de fleste tilfælde er deres krenhed skyldteksturen af maden snarere end smagen. Smagsaktiviteter kan hjælpe disse patienter med at vænne sig til forskellige smage og forskellige fødevarer. Start med en simpel aktivitet, hvor patienter smager i flydende form nogle dråber af forskellige smage som sukker vand, citron saft, te og kaffe. Lad patienter beskrive smagen, og hvis muligt identificere det. Spil et smagstest-spil, hvor patienter blindfoldes og skal identificere forskellige fødevarer ved smag.
Berøring
-
For patienter med sansbehandlingsforstyrrelse er berøring ofte et alvorligt problem. Lad patienter arbejde med forskellige aktiviteter, der kræver, at de bruger deres hænder, og har kontakt med forskellige teksturer og materialer. Lad patienter øve at løfte små vægte. Prøv at have patienter at sidde på en stor balancebold eller et stort pude. Smør forskellige lotioner eller massageolier på en patients hud, hvilket også kan inkorporere lugtesansen. Lad patienter bruge en fodmassage-maskine; lad dem først blive vant til maskinen og oplevelsen uden at tænde den. Når patienter er vant til oplevelsen, tænd for vibrationsfunktionen på maskinen.
Sansestimulering skal være tilpasset den enkelte voksnes præferenser, tolérance og kognitive niveau – aldrig barnagtig, altid værdsættende.
Håndtering af psykisk sygdom
- Veteran-støttegrupper: Emner & fordele for PTSD & psykisk sundhed
- Ernæring & hukommelse: Fødevarer der booster hjernens sundhed
- Humanistisk terapi: Selvudvikling og velvære
- Psykiatere: Medicinske speciallæger inden for psykisk sundhed
- Navigering i de unikke udfordringer ved høj intelligens
- Følelsesmæssig undertrykkelse: Psykologiske og fysiske konsekvenser af at lukke følelser ind
- Støt personer med psykiske udfordringer: En guide
