Støt en person med bulimi: Vejledning for pårørende

Forståelse af bulimi

Bulimi nervosa er en spiseforstyrrelse, hvor personen ofte har normal vægt (i modsætning til anoreksi, hvor vægttab er markant). Spiseforstyrrelser er svære at behandle og kan være livstruende, men genopretning er mulig med rette hjælp. Personer med bulimi har et forvridt forhold til mad – normalisering tager tid og tålmodighed.

3 trin til at hjælpe

1. Lær om tilstanden: Bulimi kan være svært at opdage – personen gemmer ofte problemet. Tegn: hyppige toiletbesøg efter mad, lukte af opkastning, indkøb af laksativa, madsvin, mange tomme emballager. Hvis personen åbner op: lyt og velkommen samtalen.
2. Tal med personen – med omhu: Forvent forsvarlig fornægtelse. Personen har et forvridt tænkemønster: en del vil bli vel, men frygter tab af kontrol og andres domme. Undgå kommentarer om vægt/udseende. National Eating Disorders Association advarer om ekstreme følelser, holdninger og adfærd.
3. Opfordr til professionel hjælp: Hjemmelæge er god start – kan henvise til psykoterapeut. Bedst er, hvis personen selv indser behovet. I akutte tilfælde (dramatisk vægttab, hyppigt binge/purge): ring til læge for evt. tvangbehandling.

Vigtige principper

• Vær tålmodig og uden domme
• Fokusér på følelser, ikke mad/vægt
• Undgå at funktione som "madpolitiet"
• Søg støtte til dig selv – det er tungt at være pårørende