Forståelse og søgning af hjælp til Borderline Personlighedsforstyrrelse (BPD)

Borderline Personlighedsforstyrrelse (BPD) er en mental forstyrrelse, der kendes på humørsvingninger, depression, frygt, problemer med at være alene og vredeproblemer. Hvis man skulle beskrive en person med BPD, ville det bedste ord være ustabil. En person med BPD kan gå fra nul til ekstrem vrede på ingen tid. Personens følelser skifter uden advarsel, og for nogen, der elsker den BPD-ramte, kan det være en skræmmende oplevelse. At få hjælp til BPD er ingen let opgave. BPD-personen skal selv vil have hjælpen.

At få hjælp

1. Trin 1: Erkend problemet. En person med BPD skal erkende, at de har brug for hjælp til deres problemer. Når det sker, kan helbredelsesprocessen begynde. At erkende, at man har et problem, er måske det hårdeste skridt at tage.

2. Trin 2: Tal med nogen. At tale med andre er måske den bedste måde for personen med BPD at få den hjælp, de har brug for. Det giver dem mulighed for at slippe deres følelser fri og sætte dem i en bedre perspektiv.

3. Trin 3: Søg terapi. Hvis BPD-personen ikke allerede er i terapi, er det en god idé at starte terapi. Tjek med din forsikringsselskab for at se, hvilke terapeuter i dit område accepterer din forsikring. Terapeuten kan også ønske at sætte personen på medicin for at stabilisere personen.

4. Trin 4: Søg yderligere hjælp efter behov. Andre udløb for hjælp omfatter indlæggelse og fællesskabssupportgrupper. BPD-personens terapeut eller det lokale akutmodtagelse kan avgøre, om indlæggelse er nødvendig. Fællesskabssupportgrupper er også nyttige, da de kan give BPD-personen viden om, at de ikke er alene med deres forstyrrelse.

5. Trin 5: Læs op. Hvis BPD-personen er alvorlig om at blive bedre, vil personen søge egne veje til at blive bedre. Lån bøger fra det lokale bibliotek, læs internetartikler eller køb bøger.