Kriseintervention: Typer, teknikker & støtte

Kriseintervention

Kriseintervention tilbyder øjeblikkelig hjælp til mennesker i krise eller mentale/emotionale vanskeligheder. Personen kan virke fortvivlet, utilstrækkelig til at klare sig, have selvmordstanker eller have lidt tab. Teknikker giver nærtstående mulighed for at tilbyde støtte.

Psykososial vurdering

Teamet vurderer situationen og ser efter tegn på alvorlighed: tavshed, sorg, depression, trækkethed, sløv udseende (utilstrækkelig selvpleje), mental ustabilitet. Teamet diskuterer følelser og hjælper med reflection.

Critical Incident Stress Debriefing (CISD)

Anvendes efter katastrofer (jordskælv osv.). Overlevende kan være traumatiseret af tab. Debriefing sker i grupper, hvor de beskriver oplevelser og følelser. De kan græde, råbe, diskutere for at defudere påvirkningen.

Tidligere faktorer

Krisen kan genaktivere skjulte følelser eller minder fra tidligere traumatiske begivenheder, der forværrer nuværende krise. Individ kan tale om fortidens begivenheder, hvis de påvirker nutiden.

Emotionel klarhed

Individer kan føle skyld over egne følelser eller undertrykke dem for at virke stærke. Teamet forklarer sorgprocessen og forventede følelser, og hjælper med at forstå, at det er normalt at være ked, vred eller bange.

Coping-strategier

Teamet kan ikke love, at begivenheden ikke gentager sig, men tilbyder strategier: find nogen at tale med (ven, præst, rådgiver), planlæg for fremtidige kriser (f.eks. vandbeholdning) for at føle mere kontrol, men accepter, at man aldrig fuldt kan kontrollere omgivelserne.