Meningfulde aktiviteter for Alzheimer-patienter: Forbedr livskvaliteten

Alzheimer og aktiviteter

Over 25 millioner mennesker verden over lever med Alzheimers sygdom. At bringe aktiviteter til de ramte lyser deres dag op og gør livet nemmere for deres plejerne. Aktiviteter holder deres sind og kroppe så skarpe som muligt på en sjov måde, hvis de gøres korrekt.

På grund af hjerneskader kan mennesker med Alzheimers sygdom vise unøjagtig adfærd. De kan vise tegn på depression. Gør dem gladere med aktiviteter. Kort sagt: forbedr livskvaliteten for dem, der lever med Alzheimers sygdom.

Hvorfor aktiviteter?

Aktiviteter er vigtige for personer med Alzheimers sygdom, fordi de, der engagerer sig i aktiviteter, beholder deres resterende kognitive evner længere, ifølge Dr. Paul Raia, direktør for Patientpleje og Familiestøtte hos Alzheimerforeningen, Massachusetts-afdeling. Kognitive evner inkluderer hukommelse, logisk tænkning, koncentration, ræsonnement, perception og intuition. Aktiviteter giver mental stimulation og lejlighed til erindringsarbejde. Aktiviteter giver dem med Alzheimers sygdom en fornemmelse af mening og selvværd. Mennesker med Alzheimers sygdom, der er involveret i aktiviteter, har færre problemadfærd og sover bedre om natten. Aktiviteter giver et socialt udløb. Socialisering kan bremse fremskridtet af Alzheimers sygdom ifølge Rush Memory and Aging Project-studiet. Fordi succes ved aktiviteter forbedrer stemningen hos mennesker med Alzheimers sygdom, er depression mindre sandsynlig.

Hvilke aktiviteter?

Den type aktiviteter, som personer med Alzheimers sygdom udfører, afhænger af deres interesser, fortid og nutid, og deres færdighedsniveau. Enkle, korte aktiviteter er bedst. Det er bedst at have en daglig rutine, der har masser af plads til fleksibilitet.

Engager personen i aktiviteter ved hjælp af livsfærdigheder fra tidligere jobs, han eller hun måske har haft. For eksempel, hvis personen var husmoder, kan hun nyde at folde tøj, dække bordet eller lave simple retter. Deltagelse i fysiske aktiviteter forbrænder energi. Vi alle har gavn af at være ude i den store natur. Solskin, lugte, lyde bringer glade erindringer tilbage. Sollys er en kilde til vitamin D. Artiklen "Does Vitamin D Reduce the Risk of Dementia?" af William B. Grant, Ph.D. udgivet i Journal of Alzheimer's Disease i maj 2009, diskuterer, hvordan passende niveauer af vitamin D gavner personer med Alzheimers sygdom.

Sang er god for lungerne. Mennesker med Alzheimers sygdom synger ordene til kendte sange, selvom de måske ikke taler ellers. Mange med Alzheimers sygdom nyder at se et musikprogram, video eller film, de kan synge med på. De måske har brug for dig til at starte sangen. Simple kunst- og håndværksprojekter er et godt udløb for selvudtryk. At spille simple tilpassede kortspil forbedrer hukommelsen. At gentage kendte bønner og religiøse sange beroliger mennesker med Alzheimers sygdom, hvis religion interesserede dem i fortiden. At se på familiealbum eller billeder af babyer eller dyr er en sjov aktivitet også.

Implementering af aktiviteter

Aktiviteter skal være succesorienterede og fejlfrie. At mislykkes ved en aktivitet er ikke en mulighed for personer med Alzheimers sygdom. Spørg ikke: "Ved du, hvem jeg er?" I stedet præsenter dig selv. Opdel aktiviteter op i små trin. Giv instruktioner ved hjælp af simple, korte sætninger. Gentag instruktionerne på samme måde eller enklere, hvis nødvendigt. Da opmærksomhedsspændet er kort, arbejd på projekter over flere dage. Tilpas og modificer vanskelige aktiviteter, de måske har nydt. Komplimenter ofte. Argumenter aldrig. Vær tålmodig.

Gå ind i deres virkelighed. Her er et eksempel: Hvis personen tror, det er 1980, og hun er tres år gammel, så er det for øjeblikket 1980, og hun er tres år gammel. Du kan have nogle gode diskussioner med hende om denne tidsperiode. Giv visuelle, gestuelle eller verbale hints om, hvordan man udfører en bestemt aktivitet, hvis nødvendigt. Gå med strømmen og hav en reserveaktivitet i tankerne. På grund af upåudsigelig adfærd og svingende humør kan en planlagt aktivitet mislykkes. Brug daginstitutioner for voksne. De giver meningsfulde aktiviteter og giver dig en nødvendig pause.