Teknikker til at overvinde Fear of Baseball

En undersøgelse, foretaget i 2001 af den Virgina Institut for Psykiatrisk og adfærdsmæssige Genetik, afslører, at fobier muligvis er knyttet til genetik . En fobi er en instinktiv fysisk reaktion på uden stimulus , at fobiske finder skræmmende. Dette manifesterer sig som så svær angst eller en fuld -out panikanfald. Den fobiske med en frygt for baseballs brug for lidt praksis at overvinde sin angst. Facing the Fear

fobiske er opmærksom på irrationalitet hans frygt. Dette indebærer, at en fobisk har fornuft og bevidsthed til at konfrontere frygten hoved på . Han er i stand til at konfrontere sin frygt langsomt , i små trin. Den fobiske begynder ved at holde en baseball i fuld visning , at han er i stand til at se hver dag. Det næste skridt er at øve kaste bolden op i luften og fange den igen . Skridt fremskridt indtil fobiske er i stand til at kaste og fange bolden med en partner. Hvert trin tager så længe det fobiske behov, som hver enkelt overvinder fobi i sit eget tempo .
Neuro-Lingvistisk Programmering (NLP)

NLP bistår fobisk ved omprogrammere hendes virkelighed til at stoppe anerkende en sikker situation, som en trussel. Terapien udnytter styrken af ​​fobisk fantasi at rekonstruere hendes erfaring involverer hendes frygt for en baseball . Den angst -fyldte erfaring er erstattet med en positiv og sund oplevelse. En terapeut bistår fobiske med omprogrammering i en serie af sessioner. Teknikken blev udviklet efter at have studeret de fem store retningslinjer for menneskelig erfaring : auditive , kinæstetiske ( følelser, ) visuelle , olfaktoriske og gustatoriske . Ved at omforme de konkrete oplevelser, som dannede en fobi , terapeut skaber nye oplevelser.
Energi Psykologi

Energi psykologi bygger på de samme principper for anden energi helbredende metoder, såsom akupressur og reiki . Terapien er afhængig af virkningen af ​​energi meridianer , der rejser i forudsigelige mønstre i hele kroppen. Ved at anvende et tryk på bestemte punkter på kroppen under et samtaleterapi session , en terapeut udgivelser blokerede energi , der er årsag til baseball frygt. Forskellige teknikker inde i praksis af energi psykologi anvendes ifølge den fobiske klage. For eksempel er neuro- emotionelle teknikker, der anvendes til alvorlige traumer og Tankefeltterapi teknikker anvendes til fobier.
Støtte udefra

overvinde fobier og frygt kræver støtte fra familie og venner. Den blide tilskyndelse til en ven er uvurderlig , når går i gang med det første skridt til at står over for en frygt, det samme gælder for at forfølge terapi for alvorlige baseball fobi . Andre midler til hjælp kommer i et spil fangst eller deltage i en gruppe af støttende venner på en baseball spil .
Hoteltilbud